髋关节的反射区位置是在双腿外侧外踝下的部位。如果感觉关节有问题了,建议可以采取按摩的方法来进行缓解。具体手法采用拇指腹由外踝骨向后不断推按。操作时的手法必须做到均匀、柔和、渗透而且需要做到轻而不浮,重而不滞,可以缓慢加力,不可使用暴力、蛮力。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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