弱精症对于男性朋友来说是很严重的一种疾病，这种病会影响到男性的生育能力，很多家庭都因为这种病而终日如法正常生活，据介绍，弱精症的发生和患者的免疫力有一定的关系，所以很多人就想了解常运动对治疗弱精症有用吗，下面我们就一起了解下吧。
为了能够提高男性的精子活力，男性朋友必须要经常进行身体锻炼，这样才能增加身体素质体质，提高整体健康，从而在身体机能上改变一些内在的变化，提高免疫功能，同时，锻炼可改善睾丸环境，刺激精子更健康生成。锻炼可选择慢跑、柔软体操、保健操、游泳、太极拳等。
但是锻炼也一定要注意适度，适当的体育锻炼可以帮助提高身体素质，提高精子的质量。但是如果患者锻炼太过，还是会导致身体无法吃消。但是缺乏运动会导致体质下降，从而降低精子质量，进而影响受孕成功率和受孕质量。所以对于想要孩子的家庭来说，一定要保证适当的运动量。
常运动对治疗弱精症有用吗，上文就是我们对于提高精子活力的相关介绍，相信大家应该对此病有了一定的了解，精子活力对于男性来说是很重要的，因为很多男性觉得这种疾病会影响到自己的自尊，所以对于提高精子活力对男性来说是一项很重要的事情。
弱精症常用怎么治疗
弱精症常用治疗方法有哪些?弱精症是造成男性不育的原因之一，又称精子活力低下，一般情况下，弱精症的临床表现并不明显，患者要通过检查才能断定，那么，得了弱精症常用治疗方法有哪些呢?下面为大家做具体介绍。
患有弱精症的男性朋友，可通过药物治疗或手术方式来解决精子活力低下的问题，同时改变生活中的不良习惯，在平时一定要注重优化饮食结构，均衡营养摄入，不要过于挑食，还需戒烟戒酒，做到有规律的作息等等。对于严重的弱精症患者，建议考虑行第二代试管婴儿技术助孕。
根据中医的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。
生活要素是必须要注意的，不良的习惯要改变：为了工作应酬经常性的喝酒，因为游戏而熬夜，吃的食品不注意，油腻肉类的东西较多的时候，都会对精子造成一定的影响。就像干洗的衣服，接着穿的话也会影响男性的生殖功能。
保护好男性的生精器官，睾丸，温度高的情况会对睾丸产生不利的影响，最适宜的温度是比人体低一度，像经常开车，泡热水澡、穿紧身裤，对身体会产生很大的影响，导致精子不能正常的生成，或者因为高温而死亡，这些都是不能避免的。
治疗弱精症的常用5类的药物
治疗弱精症，通常用一些药物，提高精子运动所必需的能量，参与精子的新陈代谢，以刺激精子的活动。那么治疗弱精症的常用药物有哪些呢?
己酮可可碱：每次300～400mg，每日3次，连服3～6个月，己酮可可碱为磷酸二酯酶抑制剂，可减少环磷酸腺苷(cAMP)的分解，增加精子的活力，对精子的前向运动有明显改善。
ATP(三磷酸腺苷)：20mg，口服，每日一次，是精子运动主要能量的来源，能激活精子鞭毛系统。对有慢性生殖器炎症的病例效果更好，可明显改善精子活力。
胰激肽释放酶(血管舒缓索)：常用剂量为600IU，口服，每日1次，连用6个月，有生殖道炎症者禁用。胰激肽释放酶可刺激精子的活力和精子生成。
维生素A：鱼肝油丸，口服，每次2～3丸，每日3次，连服3个月。维生素A是促进精子生成的必需物质。
维生素E：常用100mg，口服，每日1次，连服3个月。维生素E缺乏可使睾丸曲细精管变性，导致生精障碍。维生素E能抑制造成男性附属性腺炎症的前列腺素的氧化产物，因而可避免精子活动力低下。
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