一、肋骨骨折一般要注意休息，要制动，还要做饮食的调理，多吃一些蔬菜水果，特别是含钙质的食品，容易让骨折恢复的一些食品，吃一些骨头汤含钙的比较多的食品。
二、吃一些含钙质比较多的，像钙片，碳酸钙，多维钙片，中药强骨胶囊，骨康胶囊一类的药物，这样对骨折的恢复和促进骨折起到一个很好的作用。
三、使骨折愈合加速，骨折的愈合，关键需要做一些生活的调理，饮食的调理，适当的吃一些补钙的食品。比如海产品类的鱼类，贝类等，这些含钙是比较多，能够促进骨愈合恢复的比较快。
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