一、体育锻炼相对不足的人。长期久坐的工作，尤其是伏案工作。在休息的状态下，只需要1/6的肺活量就可以满足生理需求，闲下来的5/6的肺，如果长期不用，肺泡可能就会有塌陷的倾向，所以身体会本能的在一定的呼吸之后出现一次长呼吸。
二、和心情有关系。尤其是心情压抑、抑郁，或者焦虑的人群，容易感受到出现胸闷的一些症状，所以需要通过长叹一口气的方式解决。
这种状况从中医的角度认为，肝郁气滞的人相对比较多。
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