治疗早泄的最佳食物1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有获益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既然健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液把柄及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究觉察，治疗早泄的食物荔枝有转机人的消化功能，转机人体血液循环，故有润肌美容作用;可转机人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可转机机体的贫血形势，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，防止多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
治疗早泄的最佳食物2、麻雀：麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物专利》记录，雀肉能补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气把柄。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的获益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症实用。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
治疗早泄的最佳食物3、羊肾：羊肾又名羊腰子。含有很大的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素E、维生素 C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。
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