导读： 不能做的事： 要做到的事：
夫妻要想拥有满意的性生活，顺利孕育后代，男人的“能力”至关重要。但近些年，男性不育的情况越来越严重，要想全面呵护生育功能，男性在生活中需要遵守一些禁忌：饮酒、吸烟、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤、长时间电磁辐射、吃芹菜、豆制品、食用棉籽油。
不能做的事：
1、饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6％。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。
2、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50％。
3、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。
4、长时间电磁辐射。离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。
5、吃芹菜、豆制品等。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
6、食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。
要做到的事：
1、保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显着，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9％提高到45.5％。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。
2、远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。
3、加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。
4、增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。
以上就是针对于男性不能够做的事情，所进行的介绍，这些事情对于生育的影响非常大，我们在生活中一定要多加注意才行。
天天玩手机会影响生育吗？查男性不育做哪些检查？
现在很多人喜欢玩手机，但研究表明手机会导致男性不育。英国曾有实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。所以，爱玩手机的男性要注意了。
辐射过大会导致男性不育
专家指出，在日常生活中，目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见，电视、电磁炉、微波炉，办公室的电脑、手机等都散发着强大的辐射。男性尤其要注意远离电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。
因此，作为应尽量减少与电磁波接触的机会，即使必须接触，也应尽量保持一定的安全距离，一般在半米以上。特别值得注意的是，很多男性喜欢把手机放在裤子里，经常受到放射线而无意识。因此，睡觉、休息、洗澡时，必须学会尽量远离手机或关机。
男性不育的检查方法
一、病史
正确收集病史很重要，医生要认真负责，为患者保密的患者也要生动协助，如实反映以下情况:
1、职业和职业:有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线、高温作业、接触时间、有无防护措施营养状况的不良嗜好(烟、酒)等。
2、既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。
3、婚姻及性生活情况：包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等，婚前有无自慰习惯；夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等；结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。
4、既往检查与治疗情况：男方精液检查结果、采集时间与方法；曾否治疗，效果如何；女方检查的情况。
5、家族史:家庭有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。
二、体格检查
包括全身和生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别注意发育、营养和精神状况，但重点是生殖器官检查，检查内容为
1、阴茎:注意严重包茎、硬结、炎症用肿瘤或发育异常。
2、尿道:瘘孔、下裂、硬结。
3、前列腺:肛门诊断可检查其大小，有无硬结、肿物，可按摩前列腺液检查。
4、睾丸:测量其大小、接触硬度、硬结、压痛、肿物，是否为睾丸。
5、精索:接触其中输精管硬度，有无结节、压痛、精索静脉曲张。
三、实验室检查
除了将精液检查列为必要检查项目外，还要根据患者的具体情况进行选择:
1、精液分析:这有助于理解男性的生育力，是不育症的必要检查项目，检查内容包括颜色、量、液化时间、酸碱度、精子计数、活动力、生存率和形态。
2、体外异种授精实验:即使通常的精液分析完全正常，也不能完全代表精子的授精能力。体外异种授精实验可更准确地估计精子的受精能力，对判断男子生育力极具价值，常用者是人精子穿透仓鼠卵子的异种授精实验，以正常生育者的精子作为对照。
3、前列腺液检查:通常为乳白色、碱性，高倍镜下可以看到视野微小、折射的卵磷脂粒子，上皮细胞、淀粉样品和精子少，白细胞数超过10，炎症时白细胞数增加，或者看到脓细胞堆积，卵磷脂粒子显着减少。
四、内分泌检查
可通过促性腺激素释放激素或克维米芬刺激试验了解下丘脑一一垂体-睾丸轴的功能。测定睾酮水平可直接反应质细胞的功能。必要时可以测定甲状腺激素、肾上腺皮脂激素或泌乳素。
男生包茎皮长会影响阴茎生育吗？男性割了皮包术后注意事项有哪些
许多男性包皮过长，这种情况严重影响男性生活，平时要注意包皮过长，合理诊断，平时要全面烹饪，积极治疗。那么，包皮过长有什么危害呢？哪个季节最适合包皮手术？男人割包皮后要注意什么？
男性包皮过长有什么危害？
1、阴茎发炎
包皮内部富含大量皮脂腺，这些皮脂腺就像巨大的垃圾厂，每天都渗出很多脂肪。包皮过长会阻碍这些脂质物排出体外，在龟头和包皮之间大量积累，与包皮残留的尿混合，形成淡黄色有异味的包皮垢。包皮垢是细菌繁殖的有利场所，生成了大量细菌，引起龟头感染引起龟头炎。细菌继而经由过程尿道，感染泌尿系统，引起泌尿系统各类炎症。
2、妨碍阴茎发育
男性阴茎的发育，不仅需要营养物质的供给，而且也离不开合适阴茎发展的情况。男性青春期包皮过长，龟头全部被包皮复盖，长时间不接触外部情况，阴茎头神经过敏感，阴茎头紧紧包裹，发展受到牵制，成熟的阴茎，龟头明显小于正常男性，影响性生活中快感的体验。包皮过长产生包茎，就不能完成性生活。特别是包皮口异常小的男性，翻包皮很难恢复原样。包皮嵌入冠状沟形成嵌顿包茎，产生剧烈疼痛。严重时，龟头会因血流不畅而浮肿，甚至龟头坏死。
3、损害肾功能
包皮过长会堵住尿道口，阻碍男性排尿，容易引起男性尿痛、尿不尽等泌尿疾病。由于尿液不能及时排出，旧尿液大量积聚在膀胱和尿道中，会引起膀胱炎和尿道炎，长期尿液流入肾盂，肾盂积水，肾脏会受损。
4、有致癌危险
阴茎癌的主要原因是包皮垢刺激龟头。经过测试分析，包皮垢含有大量致癌因子。经考证，阴茎癌患者中，有八成以上都是因为包皮过长引起的包皮垢感染致病。很多男性认为在医院接受诊察会妨碍面子，即使生病也不能在医院接受治疗，病情越来越严重，建议每个人都不要因为面子障碍而放弃治疗，积极与医生商量，及时治疗。包皮过长是可怕的，但最可怕的患者禁忌医生，不仅耽误了治病的机会，还影响了家庭的好生活。
包皮手术什么时候做？
包皮手术应在青春期前后，无需全麻即可手术。但是，如果少年因包茎和包皮过长而反复发炎或尿路感染，应尽快手术切除包皮。刚出生的男孩是否接受包装切除手术，争论多要慎重考虑，不能马上决定。此外，冬天最适合包皮环切术。这是因为包皮环切术后尽量保持伤口干燥，冬天比夏天更合适。冬季割包皮，术后不容易感染。冬季的气温有利于手术及术后恢复，若在夏季进行割包皮，夏季人体出汗较多，温热潮湿的气候容易滋生细菌，若护理不当，便有机会引发感染。
男人割包皮后要注意什么？
1、术后卧床休息3~4天，长时间站立，不要长时间坐着。有些青年术后不好意思请假，还在坚持工作，由于局部血液循环不畅，直接导致阴茎头肿大，影响伤口愈合。
2、穿宽松的内衣，一般术后医生在伤口包裹铺料后，在会阴部放置屏幕，以减少阴茎头部的摩擦为目的。
3、术后3～4天内阴茎头轻度水肿是正常现象，这是麻药及手术导致的机体反应，注意此时肿胀呈粉红色。
4、排尿时不要湿敷料，如果被尿浸湿，请尽快更换。可以准备75%的酒精或1:1000新洁尔灭棉球或浸盐棉球，排尿后擦拭尿道周围，保持伤口涂料清洁，或者每天用1:5000高锰酸钾液温水浸泡阴茎头部。
5、术后3~4天内，睡前服用稳定剂2.5毫克，防止阴茎勃起，引起疼痛和出血。青年人更需注意，因长期包披的阴茎头，神经末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以应避免看色情 书籍、电视等，恋人应暂回避，不要拥抱、接吻等，避免性刺激。
6、术后一周内保持心态稳定，40天禁止同房，尽量避免勃起，避免切口裂开，出血和感染。勃起时，应深呼吸，必要时来医院复诊。
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