胸部正下方的中间疼痛，主要考虑胸肋关节错位紊乱或胸骨损伤引起的疼痛。疼痛局限于胸骨中间，可以通过影像学拍摄的方法进行检查确诊，考虑目的药物治疗，或者通过合理治疗的方法进行处理，一般可以在1~2周内恢复。疼痛期间要注意休息，不要搬重物。同时要注意调整睡姿，避免胸骨部位受压，否则容易加重疼痛症状。饮食要注意不要吃辛辣刺激性的食物。
胸下中间疼痛应注意什么
1、休息规则。很多人会发生胸口中间疼的原因就是生活作息不规律。比如说长期熬夜、生活常识上不健康等。因此，缓解胸部正下方疼痛的疾病需要良好的生活习惯。
2、保持良好的心态。许多患者患心脏病后容易患抑郁症，这种症状会加重胸痛，所以必须及时消化抑郁症。
3、不要忽视腹部不适。有时候，心肌疲劳、心律失常等问题不会表现出胸口正下方中间疼的症状，而仅仅是出现一些腹部的不适，比如腹痛腹胀等。因此，腹部不适应该引起重视。
4、多运动锻炼。例如，每周抽几天长途慢跑，经常锻炼的人患心血管疾病的概率会下降。
胸口正中间位置疼是怎么回事,
病情分析：胸口正中间出现疼痛的这种情况,有可能是出现了一些心绞痛的这种状况,可以通过一些心脏彩超来进行检查,同时也不排除出现了一些反流性食管炎的表现情况,可以通过一些彩超来进行检查一下,明确诊断综合治疗,平时一定要多注意休息,避免长时间的伏案工作。指导意见：
胸口有点疼怎么回事？胸口中间疼是怎么回事？
胸口有点疼怎么回事？这个问题很严重吗？就是胸口中间疼是怎么回事？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：这样的情况，可能是肋间神经痛、心脏病、肺部疾病、肝脏疾病等问题。出现这样的情况，可能会伴随着胸口中间疼痛的症状。所以如果你近期并没有做过什么剧烈运动，也没有太大的精神压力时，如果出现长时间胸口中间持续性疼痛时，就应该及时去医院进行检查，看看是否患上了一些身体疾病，避免错过最佳的治疗时间。 如果胸部的肌肉出现了拉伤，就可能会造成修口中间疼痛的症状，而且除了疼痛感，还可能会伴随着酸痛感。这主要是由于运动过度，导致体内的乳酸分泌过多，进而造成胸部出现酸痛感。当出现这一问题时，尽量避免在一定期间内扛重物，机体就会慢慢调节，进而使身体恢复健康。
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