痛经就只能忍着吗？及时找出病因及时治疗是关键！
女性在生理期间，痛经可是给自己带来了不少困扰。痛经其实是非常常见的一种妇科疾病，它会让处在生理期的女性感觉到小腹疼痛、坠胀，腰部酸痛等。若是痛经现象严重，还会出现恶心、呕吐的情况，严重者甚至可能昏厥过去。
那么，痛经是怎么引起的呢？
1、内分泌因素
内分泌系统对人的身体健康有着重要的影响，若是内分泌失调，会让人体产生不少疾病。女性在生理期间，身体内会产生一种名为前列腺素的物质，这种物质可以通过促进子宫中肌肉和血管的收缩来达到排出经血的目的。然而，过犹不及的道理我们都知道，若是前列腺素分泌过多，会让子宫肌肉收缩加剧，发生痉挛，从而引起痛经。
2、精神因素
有研究认为，强烈的情绪刺激会对大脑皮层和下丘脑产生影响。大脑皮层的变化也会引起下丘脑和垂体的变化，导致内分泌失调。心理学研究认为，不同的情绪对月经的影响也是不同的。情绪持续低落会引起经血的减少，而情绪紧绷则会使经血增多，这都是月经失调的表现。这都是因为外界环境对人产生了刺激，而人产生的不良情绪又对神经系统产生影响，造成神经系统紊乱，进而造成内分泌系统紊乱，最后导致痛经。
3、子宫发育不良
还有些女性的子宫先天性发育不良，与大多数人相比，子宫功能并不完全，生理期间氧气供应不足，经血较少，最后而导致痛经。
4、子宫内膜整块脱落
众所周知，女性之所以会定期来月经的原因表示由于子宫内膜的脱落，我们需要知道的是，正常情况下，子宫内膜的脱落并不是一整块直接脱落的，而是呈碎片状脱落。而有些女性在来月经时，子宫内膜是整块脱落的，这也就导致排出时和一般人比较较困难，从而导致痛经。
5、子宫颈狭窄
子宫颈狭窄也是导致痛经的主要原因。生理期间，经血会由卵巢流经子宫颈，这和人们走路是一个道理，若是子宫颈足够宽阔，经血便可以顺利流出，相反，若是子宫颈狭窄，经血的流出就会收到阻碍，导致经血流出不畅，更严重的话会导致经血停滞不前。因为这个原因，也就会形成痛经了。
子宫内膜息肉容易治疗吗,对症治疗是关键
子宫内膜息肉是一种我们熟悉的妇科疾病，它的出现也会让好多患者特别担心，主要是担心能否治愈，对于这样的疾病，我们一定要做到对症治疗。
子宫内膜息肉治疗
1、小型息肉：子宫镜、镜下手术及激光治疗。
1）双合诊检查了解子宫的位置、大小、形态、硬度、活动度等。
2）使用宫颈钳夹住宫颈前唇，用探针经宫颈口轻缓进入宫腔探知子宫腔深度。
3）用子宫扩张器扩张子宫颈至6～6.5号。
4）调整子宫镜限位器，将子宫镜插入宫颈管，过内口循子宫壁一侧缓缓推入到宫腔内。开启冷光源，打开注水阀门，手通过加压器向宫腔内注入膨腔液5%葡萄糖液体，压力维持在18～22kPa130～160mmHg之间。寻找子宫息肉蒂部的准确位置，自宫镜活检孔道，通过橡胶帽插入Nd∶YAG光纤，直视下插入息肉根部，输出激光，根据息肉根部大小调整激光输出功率。
2、小型局灶型或弥漫型息肉：行刮宫术，全面搔刮，尤其是宫底及宫角处。
3、较大、有蒂的息肉，可在子宫下段见到或摸到：通过扩张宫颈将息肉摘除，然后进行宫颈及宫腔搔刮术。
4、出血明显、未能根除或经常复发：应考虑行子宫切除。
5、抗感染：术后给予抗生素类药物口服或静点。
子宫内膜息肉护理
1、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
2、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
3、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。
4、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。
子宫内膜息肉食疗
1、桃仁粥
食材：桃仁10克，粳米30克。
做法：将桃仁捣烂如泥去渣取汁，以汁煮粳米为稀粥，1日2次，空腹温食。
2、西兰花炒木耳
食材：西兰花300克，黑木耳10克，小米椒、调味料适量。
做法：木耳用温水泡开洗净去掉蒂，西兰花切成小朵洗净并用开水焯一下，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈。热锅凉油加小米椒和木耳翻炒，加西兰花翻炒均匀，调味即可出锅。
子宫内膜息肉饮食
1、多喝水，多吃水果、蔬莱、核果、种子、谷类等食物，如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。
3、多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，忌食寒凉类的食物。
4、荤肉类要打碎打烂吃，素搭配比例最好是1：1。
5、禁食热性、凝血性和含激素成分的食品，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。
6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
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