吃月饼后胃胀气,需根据实际病情合理治疗。胀气轻微者,可通过运动改善,消化不良、产气杆菌感染者,应合理食用益生菌、多潘立酮片、枸缘酸莫沙必利片等药物治疗。一般在食用月饼前,尽量先注意食物保质期,不要边饮水边食用,其次若患有三高、肠胃系统疾病者,应谨慎食用。
月饼主要食材为面粉、各种馅料、糖、油,属于高糖分、高油脂、高脂肪食物,如果食用过多,可能会因消化不良,而导致胀气。一般胀气比较严重者,腹痛症状明显,需要积极治疗。那么吃了月饼后胀气怎么办呢?
1.吃了月饼后胀气怎么办消化不良引起的胃肠胀气,可根据实际病情,服用多潘立酮片、枸缘酸莫沙必利片等药物,促进胃肠蠕动,改善胃肠胀气症状。若胃肠胀气轻微,可通过适量运动的方式缓解。若因其他因素引起的胃肠胀气,如产气杆菌感染,需通过服用益生菌调理肠道菌群平衡。
2.月饼食用注意事项食用月饼前应先确定食物保质期,尽量食用保质期内的月饼,最好在食用月饼前3天购买,即买即食。因月饼含糖量和油脂量较多,如果患有三高、肠胃消化功能较差者,谨慎食用。此外,在食用月饼时,尽量不要边吃边喝水,增加肠胃消化负担。
吃了月饼腹胀怎么办
吃月饼腹胀需根据病情合理治疗,比如积食引起,需服用促进胃动力、解痉挛的药物治疗。若患有急性胃肠炎、肠梗阻等消化系统疾病,应合理采用消炎药物,或减轻胃肠压力后,再对症治疗。一般正常食用月饼,需注意控制摄入量,避免边食用边饮水,增加肠胃消化负担。
月饼属于高糖、高热量食物,其可消化性较差,食用较多会引起腹胀的情况,增加肠胃负担。如果严重腹胀,不利于肠胃健康和日常饮食,需要正确治疗才可缓解。那么吃了月饼腹胀怎么办呢?
1.吃了月饼腹胀怎么办腹胀如果是因积食引起,处理方式较简单,可服用一些促进胃动力药物和解痉挛的药物,促进肠胃蠕动。若腹胀是因患有急性肠胃炎引起,需服用消炎药物治疗,由于急性肠胃炎发病较急,严重者可采用静脉输液治疗。若患有肠梗阻等疾病,腹胀者需先禁食、禁水几天,确定胃肠减压后才可对症治疗。
2.如何正确食用月饼月饼糖分、油脂含量过高,食用起来过于油腻,食用时尽量不要边吃边喝水,缓解油腻感。因边喝水边吃会稀释人体胃液,降低个人消化、吸收能力,增加肠胃消化负担。个人食用月饼应严格控制摄入量,食用后也可适量运动,加快肠胃蠕动,预防消化不良。
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