另外，还可以在医生的专业指导下，通过口服刺激性的泻药，帮助肠道内的大便尽快的排出，从而达到最快的排便的效果。
在吃饭以后，要尽量避免长时间的久坐或者久卧，要适当的进行运动，比如慢跑或者是散步，能够起到刺激胃肠功能效果，也能避免脂肪在人体内的沉积。
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另外，还可以在医生的专业指导下，通过口服刺激性的泻药，帮助肠道内的大便尽快的排出，从而达到最快的排便的效果。
在吃饭以后，要尽量避免长时间的久坐或者久卧，要适当的进行运动，比如慢跑或者是散步，能够起到刺激胃肠功能效果，也能避免脂肪在人体内的沉积。