平时不穿带内衣的时候,不要仰睡,不要趴着睡,尽量侧睡,可以调整左右两个不同的方向,在一定程度上会使乳房增大。如果想要丰胸的话,可以吃木瓜或者是葛根粉,也可以吃山药,山药里面的营养是比较丰富的,吃山药对皮肤也有很好的帮助。
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