深蹲后腘窝处疼怎么办

能够实验一下物理医治的方式,例如说先从疼的地方选择轻柔的手段推拿,注重腘窝有重要的动静脉神经,不可大力推拿。还实验用热疗、针灸、中药的内服。假如肿胀和疼痛重要,请尽量就诊。

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