一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。
二、熬夜后会比较紧张,属于疲劳、工作紧张,紧张后血液中有些激素会升,如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高,血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因,对血糖是有一定的影响,所以现在一般不提倡熬夜,尤其长期熬夜,血糖升高是有一定的关系的。
当然,要除外一些特别情况,有些人是白天或者说上午睡觉,下午才开始工作,熬夜就是和常人不一样了,改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
血糖高与什么有关系
血糖高,可能是糖尿病前期或患有糖尿病,且一定是高血糖。
高血糖发生的原因较多,第一,遗传,糖尿病有一定的遗传性的,若父母有糖尿病,尤其是母亲,则孩子得糖尿病的可能性较大。二、后天因素,即肥胖、超重的病人易得糖尿病,与高血糖有关。另外,还有其他因素,如年龄、高血压、高血脂、冠心病、脑血管病。
另外,还与妇女有巨大儿的历史有关,所以血糖高,实际上是有一些高危的因素,有高危因素的人群,应检查血糖,确认是否已到糖尿病前期。
熬夜与心肌缺血有关吗
熬夜和心肌缺血有关系,长期的熬夜是一种不良的习惯,有可能会导致情绪焦虑、紧张、经常的激动,也有可能诱发血压升高或者心肌缺血。
因为熬夜有可能导致冠脉痉挛,引起反射性的心率增快,长期的熬夜,容易加重心肌缺血或者导致心肌缺血的风险增大;也有可能会因为心肌缺血、缺氧而诱发心绞痛发作。
平时一定要养成良好的作息习惯,要保证每天6~8小时的睡眠时间。如果患有心脏的疾病,更应该增加保健的意识,避免因为熬夜或者剧烈运动、情绪过度紧张等加重疾病。
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