针灸是我国流传非常悠久的一种治疗手法。针灸准确说来其实可以分为针法和灸法，针法就是我们所平常所说的针灸，而灸法以艾灸最为应用普遍。艾灸是以艾草和艾叶为灸法原料，对人们疾病进行治疗的一种治疗方法。艾灸可以分为电子艾灸法，艾条灸法和隔物灸法。
针灸中的灸法是我们现代应用很广泛的一种治疗手法。现在很多养生行业也推崇艾灸，给我们普及艾灸的作用和效果，那艾灸到底是什么呢？下面的内容中我们可以来了解一下艾灸是什么。
艾灸是有艾草中的艾叶经过反复的制作，制成比较高品质的艾绒，然后点燃艾绒来对人体的穴位进行刺激的一种灸法。艾灸可以对人体的经络循环进行刺激，使人体的经络循环更加畅通，由此可以使人体气血运行良好，排出寒湿之气，调节身体，预防疾病，治疗疾病。
艾灸有电子艾灸法，电子艾灸法是现代社会经过一些物理光学原理对古老艾灸的一种改良使用方法，电子艾灸可以达到传统艾灸的所有效果，而且还具有不易烫伤，使用方便，无烟无火的优点，在现在的社会中使用比较广泛。
艾灸有艾条灸法。艾条灸法是把有艾叶制成的艾绒，通过一些优质的纸张进行卷和以后制成艾条进行使用，艾条灸法可以把艾条点燃后，在人体穴位附近使用，在人体穴位上方几厘米处进行艾灸，被称为直接灸，如果在人体穴位的左右前后进行点灸的话，被称为雀啄灸。用艾条开可以围绕人体穴位进行画圈的灸法，可以进行顺时针画圈的灸法，也可以采取逆时针画圈的灸法，这被称为回旋灸。
艾灸有隔物灸法。隔物灸法的使用方法是在人体的穴位上先放上一层姜片，蒜片，蒜泥或者是药物盐等，然后再把艾绒放到姜片，蒜片和蒜泥上，点然后对穴位进行纠治。采用隔物灸的方法可以治疗痈疮等病症。
艾灸的作用是什么？艾灸的几个禁忌是什么？
由于灸用火熏灸，灸可能会引起局部皮肤烫伤，另一方面，灸过程中消耗精血，有些部位和人不能灸。艾灸的禁忌，一起来看看。
灸的禁忌
1、暴露在外面的部脸，不要直接灸，以免形成疤痕，影响美观。
2、皮薄、肌肉少、肌肉结合处，孕期女性腰骶部、下腹部、男女乳头、阴部、睾丸等不宜施灸。另外，关节部位不要直接艾灸。另外，大血管部、心脏部不要灸，眼球是脸，也不要灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸无论作为治疗还是保健，都必须根据不同人的不同情况来选穴、配穴，另外对施灸方法和艾条配方都有一定的要求，直接影响到效果，所以最好在专业人士指导下使用。
艾灸对人体有什么好处？,艾灸的作用是什么?
灸对人体有什么好处
灸的作用广泛，现代研究认为，燃烧生成物的甲醇提取物具有去除自由基的作用，比未燃烧的甲醇提取物的作用强。灸局部皮肤中过氧化脂质显着减少的作用是艾的燃烧生成物。艾的燃烧不仅没有破坏有效的药物成分，还增强了它。艾燃生成物中的抗氧化物质，附着在穴位的皮肤上，通过艾灸热渗透进入体内发挥作用。
1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪
叶性温，点燃熏灸，使热量深入肌层，温暖流血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结
行气热，冷凝，气温血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
艾灸疗法的作用是多方面的。取穴不同，灸法不同，刺激程度不同，灸所用材料不同，效果也不同，临床应用时应根据具体病情选择穴位和操作方法。
艾灸关元穴的作用是什么？,什么时候艾灸关元穴最好？
艾灸关元穴最佳时间
古人有秋灸关元春灸气海的经验，意味着每年立春时灸气海穴，立秋时灸关元穴。为什么立秋选择艾灸关元穴？立秋前后几天适合艾灸关元？如何选择关元穴，立秋时如何正确灸？
灸一年四季都可以进行，长期坚持灸可以达到预防疾病的效果，但选择季节灸可以达到事半功倍的效果，内经:秋三月，这是平静的，天气急躁，地气明亮的……平静下来……热情。立秋是夏秋交替的时候，炎热凉爽，天地气清肃，万物色凋零，万粒回仓库的时候。关元人，关元精之门，关闭储藏。此际灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养。肾气，为冬天的隐藏做准备。安炉立鼎，元阳旺盛，内养脏腑，防风寒。因此，立秋时灸关元是适应季节变化，调和体内阴阳气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机，但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元，其实在整个八月份都可以坚持灸关元穴的。
关元的取穴方法:取穴时采用仰卧姿势，关元穴位于人体下腹部，前中心线上，从脐到耻骨上画线，将该线五等分，从脐下五分之三，即该穴。简单的来说在脐下四指处。
灸法:隔物灸或直接温和灸，隔日灸1次，连续灸10次。隔物灸可以把艾做成花生米大小的一半柱子，点燃后放在灸盒和灸盘上，放在穴位上就行了！
艾灸关元注意事项
1、室内温度要适中，防止感冒。
2、施灸前，详细询问病情，是否有禁忌。
3、按体质强弱，预制艾炷之大小，勿使太过或不及。
4、初灸时，艾炷燃烧的不可太近，被灸者以热为度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃烧之程度，以皮肤出现红晕为好。
5、灸后，查其皮肤起泡否。如果有明显的泡沫，用消毒针抽出液体，用无菌包裹，几天后更换涂料，防止感染。
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