过敏性鼻炎症怎么预防

预防过敏性鼻炎,要注意免疫力的调节,增加体育锻炼,减少与外部气体的接触。
过敏性鼻炎发作的原因分为内部性原因和外部性原因。
内部性原因属于遗传性,一般父母双方或单方有过敏性鼻炎,孩子过敏性鼻炎的发病率就会特别高。
外部原因就是接触一些环境内的污染物,比如二氧化硫、氯气、甲醛、苯等有毒气体。当两个原因同时存在时,在一定条件下会诱发过敏性鼻炎的发作。
过敏性鼻炎的预防要注意:一方面避免接触有害气体,比如家居装修、新的家具甲醛和苯等使用过滤设施,尽量减少到氯气消毒的泳池游泳,减少雾霾天气外出,做好防护,外出戴口罩等。另一方面要提高自身的免疫性,比如增加体育运动,同时饮食上注意避免寒凉,少吹冷风、吃生冷或冰的东西,可以从体质上调节影响过敏反应的因素。

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