脾气不足的原因，一个是长期的过度的劳累，包括身体的劳累，同时也包括一些长时间的超重的，脑力劳动和体力劳动所致的长期劳累。另外就是饮食不节，这种饮食，不节主要就是饮食不规律，饥一顿、饱一顿，还有一个就是长期的贪凉饮冷，也就是长期吃的食物比较冷，喜欢吃冰镇的东西。
其实这一类的原因，时间长了以后都会造成脾气不足，脾气不足就会出现四肢的乏力，疲乏无力，食欲下降、摄入量减少、饭量减少，同时伴有形体的消瘦，另外就是像大便的不成形，大便呈糊状、就是便溏，每天数次不等。
另外因为脾主运化水湿，脾主运化水谷精微，那么说身体从食物中摄取营养的能力下降，因此就会出现一些贫血，或者是其他营养元素的缺失，就会造成身体的生长发育的迟缓。这在儿童当中是比较明显的，成人当中可能不是很明显，这时候用党参泡水喝具有明显的治疗作用。
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