预防三叉神经痛发作首先要注意头、面部保暖，因为面部是高位，中医说“高巅之上惟风可到”，风影响了头部才引起头痛，发作速发速止、瞬间来去的特征是风邪的典型特征，所以感受风邪容易诱发三叉神经痛，要避风。
其次，保持精神愉快，调畅情致。三叉神经痛发作的部位在面部，涉及了足少阳胆经、手少阳三焦经、足阳明胃经、手太阳小肠经等几条经脉，这样的经脉有木、有火、有土，表现跟内在的情绪变化关系非常密切，所以有的病人可能由于内在的肝火扰动所引起三叉神经痛，而且这样的病人往往脾气都不太好，所以在平时调畅情致是非常重要的一面。
此外，饮食方面。不要喝酒、抽烟。酒精容易诱发，尼古丁也可以刺激到血管舒缩引起三叉神经痛。另外，不要吃的太精细，精米白面过多会缺乏B族维生素，可以适当补充粗粮。
三叉神经痛如何预防
三叉神经痛是最常见的面部神经疾病,以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现,说话、洗脸、刷牙或微风拂面,甚至走路时都会导致阵发性剧烈疼痛。做好面部保暖工作,不要用过冷或过热的水洗脸；卧室内的环境要空气清新,但不能有寒风的侵入。保护扳机点：患者在漱口、说话、刷牙、剃须、洗脸等可能触碰扳机点的时候要动作轻柔,以防诱发疼痛。注意饮食的调护：选择易消化、质地较软的食物,饮食有规律；不吃油炸、过硬、刺激性如过酸、过甜和热性食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
三叉神经痛如何去预防
三叉神经它的发生的病因跟发病机制还不是特别清楚，所以对于这个疾病的预防，目前还没有一个有效的这个措施。
三叉神经痛百分之八十到九十原发的三叉神经痛考虑跟这个异常的动脉或者静脉瓣压迫三叉神经有关系。其他一些导致会压迫三叉神经的原因，还包括有这个前庭神经的鞘瘤，比如说听神经瘤、脑膜瘤、表皮囊肿或其他的一些囊肿，其他时候可能还跟一些囊状的动脉瘤或者动静脉畸形有关。
对于其他的一些疾病，除了压迫之外三叉神经痛也可能继发于比如说是多发性硬化，这些局部区域的脱髓鞘。所以由这个三叉神经痛的病因可以看到，目前对于压迫性的疾病，除非是进行手术干预，我们还没有一个较好的方法去预防，所以对于这个三叉神经疼痛，目前缺好缺少一个较好的预防的措施。但是对于有三叉神经痛的患者，首先可以积极的采用这个卡马西平、奥卡西平等药物来治疗三叉神经痛。对于难治的三叉神经痛的患者，如果通过这个影像学检查存在这个肿瘤或者是异常血管的压迫的时候，我们也可以通过手术治疗来缓解疼痛。
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