第一，要避免过度的劳累避免熬夜，要注意休息，同时要放松心态，避免精神紧张、焦虑。
第二，积极治疗原发疾病，包括冠心病如果是先天性心脏病、心脏瓣膜病等可以手术的心脏疾病，应该及早的手术，防止心肌、心功能受损。
第三要补充电解质，尤其是有电解质低钾血症的也要及时的纠正。同时要控制感染，防止一些有感染触发的一些猝死。
第四有家族性猝死的病人要定期的体检，如果危险因素很明显的，可以安装lcd等防止室颤的发生。同时要如果发现有问题的，比方说有高血压的、有心机肥厚的等等都要及时的给予治疗，这样才能避免猝死的发生。
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