如何预防败血症前期综合征呢?在生活中可能我们遇到疾病的几率是比较高的，但是要知道多数的疾病都是可以治疗的，其中也包括一些危害性较大的疾病，比如说败血症就是能够通过预防避免出现的疾病，那么如何预防才好呢?
败血症三大感染途径主要是：
一、宫内感染。母亲孕期有感染(如败血症等)时，细菌可经胎盘血行感染胎儿。
二、产时感染。产程延长、难产、胎膜早破时，细菌可由产道上行进入羊膜腔，胎儿可因吸入或吞下污染的羊水而患肺炎、胃肠炎、中耳炎等，进一部发展成为败血症。也可因消毒不严、助产不当、复苏损伤等使细菌直接从皮肤、粘膜破损处进入血中。
三、产后感染。最常见，细菌可从皮肤、粘膜、呼吸道、消化道、泌尿道等途径侵入血循环，脐部是细菌最易侵入的门户。
而败血症想要预防的朋友，可以试试：
1.经常洗温水澡，保持每周洗2次，清洗皮肤表面的病菌与污垢，加速皮肤血液循环，保护上皮组织细胞，加强防御机能，避免或减少遭受不良刺激。
2.增加户外活动，常晒太阳，杀灭体表病菌，增强皮肤的坚韧性，提高抵抗力。提高身体素质，抵御外界不良因素的侵袭。
3.衣着要柔软疏松，不宜穿粗糙、过紧的衣裤，以免皮肤遭受磨擦而破损，引起感染。鞋子不宜过大，防止活动时跌倒摔伤。冬春季注意保暖，夜间睡觉要勤给盖被，注意脐腹部保暖。
怎样预防经前期综合征
1、放松心情
不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食
甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪
动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维
纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品，你会收到意想不到的结果。
5、少喝酒
酒精会使头痛及疲劳更严重，并引发吃甜食的冲动。所以少喝酒是很必要的
经前期紧张综合症怎样预防
临经期前后出现烦燥易怒、情感抑郁、心中懊恼、喜怒无常、彻夜不眠，但经后仍恢复正常者为“经前期紧张综合症”，大多数妇女都有轻度的经前期紧张症状，少数患者有类似于精神病样发作，有语言错乱、狂燥不安等精神症状，并有性格和行为改变，称之为“周期性精神病”。
经前期紧张综合症轻的患者主要以预防为主，注意经前期保健，劳逸结合，避免过度劳累，调整精神状态，尽力放松自己，参加一些轻松愉快的娱乐活动及力所能及的体育锻炼，减轻心理压力和沮丧、焦虑的心理感觉，避免过度紧张所引起植物神经功能紊乱症状；
经前期一周内忌用咖啡刺激性饮料及戒酒，并可服用B族维生素、VitB6、VitB1等，病重者可在医生的指导下使用镇静剂，或进行中医中药治疗，不仅要注重月经期前后进行治疗，在经期也要坚持治疗。经前期紧张综合症的缓解关键在于保健和预防。
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