健身怎么撕裂肌肉 Sukin • 2022-06-19 • 资讯 • 阅读 908 健身以后出现的肌肉疼痛,有可能是锻炼过度,肌肉里面的乳酸堆积,还有可能是因为锻炼的时候比较粗暴,肌肉撕裂拉伤,如果局部疼痛比较明显的话,暂时不要再锻炼了,可以休息几天。 本文Hash：c020c2218333cee7e88108d9072fc37fc8afe5ec 声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
