便秘灌肠能治疗好吗？脾胃病科专家表示，粪便在肠胃停留时间过久确实会对人体有损害，但灌肠这种“清肠”方式能否作为一种养生手段，还有待考究。在临床中，清洁灌肠做为紧急清洁肠道的手段，常规使用。但对于大量的慢性便秘患者，尚不是常规方法，只是在一些难治性的便秘中使用。
现代的灌肠术一般以清洁肠道或局部药物治疗为目的。“在临床上，较少用灌肠来治疗慢性便秘了，除非你是特别急性严重的便秘。因而，一般还是选择口服泻药的比较多。”钟东说。不到万不得已，灌肠不会轻易被用来治便秘，但灌肠作为手术前的肠道准备，还是比较常用。
“粪便在肠道停留时间过久，确实会产生一些毒素可能会被吸收入血，对人体有损害。当粪便一旦清除干净，病人明显会感觉很清爽。我们在医疗实践中都有观察过。”。所以只能说，医疗实践中发现清除粪便对人体有一定的用处。
洗肠能治好便秘吗
洗肠，医学上又叫灌肠，是把一根橡皮管插入肛门，伸入直肠、结肠，灌进一些液体后令肠子强烈蠕动收缩，通过条件反射产生便意而排泄。庞春梅介绍，进行X光钡灌肠检查、静脉或肾盂造影检查、直肠或盆腔超声等检查项目时，需要预先洗肠清除肠道内的大便，以免它们干扰检查结果。
洗肠疗法的支持者称，灌肠可以治疗便秘、腹泻、消化不良、体臭、青春痘、肥胖、屁多、寄生虫病等。医疗上的灌肠一般只用到1升多液体，但洗肠治疗师会用到75升以上的水多次灌入、排出，以彻底洗净大肠里的“毒物”，这可导致大量液体被吸收进入人体血液循环，有引起心脏衰竭的危险。
有些治疗师还在灌肠液中加入草药、咖啡、酶等这些东西对身体虽无大害，但价格不菲，而且灌进去后被肠道塑造成管状，随后排出来也被当成粪便无怪乎日本有“肠道健康专家”称，盛行洗肠的日本人粪便量是美国人的3~5倍。
美国食品药品管理局(FDA)规定，灌肠只能用于有医学指征的情况，除此以外的广告宣传都属违法，包括未批准任何“常规”灌肠来促进患者的健康。
1.洗肠不慎肠或穿孔
在临床上，灌肠可用于治疗便秘，但不是通用或首选的方法。庞春梅称，顽固性便秘的患者便意非常急迫，甚至产生腹痛腹胀，却死活拉不出来，灌肠可作为帮助排便的临时措施。但是，定期灌肠不值得提倡，因为肠道自有正常的排便功能，肠内细菌也维持着微生态平衡，经常灌肠可破坏正常状态，影响人体水电解质平衡。滥用灌肠还可减弱肠子正常的生理反射，以后肠内即使有大便也拉不出来，反而加重便秘。
庞春梅提醒，如果患者肠道本来就有肠壁薄、肠憩室等基础病变，灌肠操作稍有不慎，例如压力过高、管子质地粗糙等，可当场发生肠穿孔的危险。有的治疗师把管子往体内插进去70厘米，贯穿大半条大肠，这种深部灌肠可引起剧烈的腹部绞痛，直接捅破肠子的风险很大。
如果消毒不彻底，反复使用的管子还可在灌肠的人群中传播病原体美国曾有36人灌肠后因器械污染而患上阿米巴变形虫病，6人死于肠穿孔。没有搞清楚便秘的病因就灌肠也很危险，如肠道有肿瘤、肠梗阻、结核等，容易耽误病情，应到正规医院检查。
2.胡乱清除“宿便”可致肠癌
有人称肠内硬化的粪便清除不干净，可滞留数月乃至数年而形成所谓“宿便”。然而，医生在手术上直接观察到大肠内的生理过程并不会产生宿便，而尸检也没发现在肠壁上存在变硬的粪便。所谓清除宿便能起到治病、养颜、美容、瘦身等作用，庞春梅认为是夸大宣传。
理论上，正常人每天一两次乃至两天一次排便都属正常。当肠道内的大便过于干硬，进入左半结肠后长时间滞留，就可能有一些细菌毒素被人体吸收，造成内环境紊乱。过于干硬的大便还可磨损肠壁，令直肠、乙状结肠的表层产生充血、水肿和糜烂。但是，目前未证实宿便与女性的色斑等有什么关系。
有的老年便秘患者习惯服用番泻叶、大黄、火麻仁等刺激性较大的泻药通便，服后造成腹痛腹泻，久服还可加重便秘。庞春梅称，美国FDA已禁用副作用很大的番泻叶作为泻药，而有些“减肥茶”内含有番泻叶、芦荟、大黄等成分，常喝可导致色素在肠黏膜内沉着，形成以“豹纹征”为特点的结肠黑变病，埋下癌变的风险。临床上常用乳果糖、聚乙二醇4000散等比较安全的缓泻剂。
有人为了清除宿便，还采取禁食排毒的方法，以为可以令肠道重新焕发活力。专家表示，禁食一天对身体影响不大 但却是没有用的，而长时间禁食是会死人的。
3.预防：养成早上蹲厕所的习惯
对于便秘，庞春梅主张综合治疗，以调节饮食和生活习惯为主。
在饮食上，她建议保持一定的食量，以免食物残渣的量太少而无法刺激肠壁形成排便反射。多喝水，以免食物水分被吸收后大便变得干硬。建议早餐前喝300毫升温开水，对刺激胃肠反射有很好的效果。多进食粗纤维食物，例如蔬菜、粗粮、番薯、玉米、海带，以及橙子、香蕉、火龙果等含纤维比较多的水果。适当多喝酸奶调整肠道的菌群也有帮助。
反过来讲，因减肥而吃得太少的人，饮食过于精细的人，经常吃番石榴的人，因前列腺增生怕老上厕所而喝水不够的人，以及容易缺水的老人和小孩，都容易发生便秘。
在生活上，庞春梅建议养成定时大便的习惯。早上容易产生便意，早餐后无论急不急，都宜抽出3~5分钟到厕所蹲一蹲，慢慢形成排便的条件反射。很多人对医疗保健常识一知半解，夸大便秘的危害，一天拉不出来就坐立不安，心情不佳反而更容易便秘。
早上大便好还是晚上大便好多喝水能治疗便秘吗？请告诉我一切
众所周知，人体可以排泄粪便，排泄肠道垃圾，维持肠道健康环境。然而，如果经常便秘，毒素堆积过多可能会影响肠道健康。因此，平时要保持良好的生活习惯定期排便，提高肠道功能。另外，在适当的时间排便也能保持健康。
早上大便好还是晚上大便好？
身体健康时，粪便可以在第一时间排出，这是肠道健康的象征。许多人不知道早上排便还是晚上排便更好。事实上，为了保持健康，早上排便是一个不错的选择。早上排便后，可以清除肠道垃圾，一天摄取食物后，可以循环吸收营养，排出垃圾。培养条件反射后，排便规律，肠道也健康。
但有些人已经确立了排便条件反射，习惯于晚上排便。如果没有粪便颜色，状态的变化，属于正常的排便，也不会带来影响。可见，保持身体健康早上或者晚上排便都可以，但是最好在早上排泄出粪便。
多喝水能治疗便秘吗？
发生便秘时，应合理缓解便秘。否则，长期便秘容易损伤肠道功能，毒素堆积过多会产生负面影响。因此，便秘是显而易见的，需要正确改善。许多人在便秘时多喝水来缓解。事实上，多喝水对便秘有缓解作用吗？你需要知道便秘的原因。
很多人便秘确实与饮用水量不足有关，这时候身体缺乏供水，大便非常干燥，可能会便秘。如果是这样的原因，多喝水确实可以改善。但是，有些人的便秘与疾病有关，多喝水是不能改善的。此外，肠道蠕动速度慢，多喝水也难以改善，需要对症治疗，多喝水不能彻底解决便秘问题。
通过上述内容，排便可以保持规律促进健康。为了保持肠道健康环境，一般早上排便比较好。但是，有些人排便也很规则，肠道功能正常，每天排便1~2次。身体健康的话，习惯晚上排便也不必太担心。这也是健康的象征。
如有明显的便秘表现，需要合理改善，缓解便秘时应了解便秘的原因。只有这样，我们才能采取有效的措施，而不是盲目饮水。否则，在不对症的情况下，大量饮用水反而容易增加身体负担，便秘无法及时缓解。
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