出现这种情况，第一，要纠正擤鼻子的方式，在擤鼻子的时候，最好要一侧鼻子一侧鼻子的擤，要用手按压一侧鼻翼，将另一侧鼻子进行擤出来，同法在对侧也是先按压一侧鼻翼，然后再擤鼻子。
第二，要解决鼻涕多的问题，比如说病人有鼻炎的情况下，有急性鼻炎或者是过敏性鼻炎，病人的鼻涕非常多，这时可以用激素类的药物喷鼻子，像糠酸莫米松或者是雷诺考特，这样使病人鼻腔内鼻涕减少，这样就会减少擤鼻子这样的动作。如果病人有鼻窦炎的情况，会有大量的黄鼻涕。这时候要给与抗生素进行口服，比如像头孢类、阿奇霉素类或者是喹诺酮类的药物，同时鼻子也要进行激素类的药物喷鼻以及鼻减充血剂，麻黄素进行喷鼻治疗。通过治疗，鼻窦炎的情况完全控制以后，病人黄鼻涕完全减少甚至消失，这时候就不用擤鼻子，鼻子周围皮肤红、疼，这种情况就会逐渐的缓解痊愈。
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