导读： 一、男性肾阳虚的非病理性原因 1.年龄因素 2.长期久坐 3.过度房事 4.抽烟酗酒 5.经常熬夜 6.精神因素 二、男性肾阳虚的病理性原因 1.缺乏微量元素 2.久病伤肾
男人出现肾阳虚主要分非病理原因和病理性原因，非病理原因包括年龄的增长、长期久坐不运动、房事频率过高、抽烟酗酒的恶习、经常熬夜，以及长期精神紧张、焦虑和恐惧。而病理性因素包括，因缺乏锌和硒引起内分泌系统异常，以及因重病久治不愈所致的肾阳虚。
不少男性平时生活中都会经常出现全身乏力、易疲劳、畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能降低的情况，而这些都是肾阳虚的典型症状。如果肾阳虚久治不愈，可能会导致患上颈腰椎病、骨质疏松症等疾病的概率增加，也会直接影响到性功能甚至生育能力。那么，男人为什么会肾阳虚？
一、男性肾阳虚的非病理性原因
1.年龄因素
肾脏功能会随着年纪增长而慢慢衰弱，人越老，肾脏也会更弱，所以更容易出现肾阳虚。
2.长期久坐
长期久站久坐、不注意运动，不但会对腰椎部位造成伤害，还容易引起肾阳虚。
3.过度房事
对于性欲较强的男性来说，如果频繁进行房事，不但会消耗体内过多精力，还会增加肾脏的负担。久而久之，就可能会引起肾阳虚的情况。
4.抽烟酗酒
不少男性都有长期抽烟、喝酒的嗜好，而尼古丁和酒精都需要通过肾脏代谢到体外，如果代谢物过多，肾脏工作量过大，就会引起肾阳虚。
5.经常熬夜
如果白天工作负担过重，且长期有熬夜、通宵等不良习惯的话，会容易造成身体过度透支，进而导致肾血亏虚，容易引发肾阳虚。
6.精神因素
部分男性因高节奏生活状态，会造成心情长期焦虑、紧张，这样都容易引发肾阳虚。而人的情绪和五脏也有对应关系，例如过于兴奋对心脏不利，而过于恐惧和焦虑则会导致肾气不固。
二、男性肾阳虚的病理性原因
1.缺乏微量元素
出现肾阳虚和内分泌功能低下有关，长期缺锌、缺硒都会紊乱内分泌腺正常功能。如果长时间内分泌功能异常，就会引发肾阳虚。
2.久病伤肾
当患有一些全身性重症疾病时，就可能会累及到肾脏，而长时间久治不愈，就会导致肾脏阳气虚衰，进而引发肾阳虚。
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