功能性胃肠病如何调理

所谓的“功能性”胃肠病是指各种慢性的或反复的，不能用结构和生化异常来解释的胃肠道症状的集合。经过详细的体格检查， 并作必要的辅助检查， 其中血常规、粪常规、尿常规、血沉、肝功能、肾功能、胃镜、结肠镜为必检项目， 根据病情选择大便细菌培养、血清肿瘤标志物、腹部B 超、甲状腺功能测定、胃镜、消化道钡餐等项目， 病史在半年以上，上述指标未见异常者，排除相关脏器的器质性病变。
功能性胃肠疾病主要与胃动力，及饮食、环境、睡眠、社会因素等有关。患者应从以上几方面入手，进行综合调理，特别是饮食方面，首先患者应养成良好的饮食习惯，做到定时定餐，且不过饱过饥，平时以蔬菜、水果为主，辅以适量的鱼、海参、鲍鱼等养阴之物。少饮酒，避免辛辣、煎炸、生冷食物，少喝咖啡、少饮浓茶，可适当饮些淡茶，以起到消滞、消炎的作用。

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