母乳中含有婴儿生长发育所需的营养物质，不仅可以为婴儿提供能量支持和营养支持，还可以促进婴儿免疫系统的发育。一般来说，母乳喂养的同时，不需要增加饮用水量。因为母乳中含有很多水分。有些产妇的乳汁量可能相对较少，此时需要通过饮食改善现状。乳汁分泌不足的产妇可以多吃鱼汤、猪肉汤、鸡汤、骨汤等营养汤来促进乳汁分泌。同时，产妇还应多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种营养物质，提高乳汁质量，促进婴儿健康成长。
婴儿膨胀如何处理
1、打嗝。婴儿吃完牛奶后，父母需要把孩子竖起来，用空心的手掌从下到上轻轻拍背，打嗝后排出空气，减少婴儿的膨胀。
2、排气操。家长可以每天搓热手掌，轻轻揉搓婴儿的腹部，或者给婴儿做排气操作，通过腹压增加来帮助婴儿的腹部气体排出。
3、益生菌辅助。家长需要保证宝宝腹部保暖，同时腹胀严重时可适当服用益生菌，帮助宝宝调理肠道，缓解胀气的情况。
4、适当服用乳糖酶。母乳喂养的宝宝可以尝试给宝宝服用乳糖酶，能够很好的帮助宝宝进行母乳中的乳糖吸收，从而缓解肠胀气的现象。
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