第一个就是检查伤口，判断拉伤的肌腱损伤还是肌肉的拉伤，还是其它的软组织损伤，根据检查的结果来判断，必要的时候需要去医院就诊，请骨科大夫或者急诊科大夫来判断伤口累及的组织以及严重程度等。第二点，大腿拉伤一般来讲是一种软组织损伤，24小时之内冷敷有助于减少局部的水肿渗出，同时减轻疼痛。24小时以后，一般建议是热敷。另外，局部可以涂抹一些药物，包括散结消肿的药或者是消炎镇痛的药物，也可口服散结消肿、消炎镇痛的药物来缓解。
大腿根韧带拉伤怎么办恢复快
韧带的拉伤是在跑步过程中瞬间的牵拉导致大腿根部内收肌，止点位置肌肉韧带的损伤。
一、停止运动多休息制动，避免引起疼痛症状的牵拉动作还有姿势。如果疼痛比较严重，可以适当的拄拐部分负重来减轻疼痛不适。
二、尽早对肌肉韧带拉伤的部位进行冰敷、消肿处理。冰敷可以减少局部和毛细血管的渗出，减轻肿胀缓解疼痛同时也可以促进韧带的愈合。
三、口服消炎止痛药物、活血化瘀药物，外用消炎止痛药膏和乳膏。
四、康复性治疗。急性期2-3周后去康复科做康复方面的治疗。局部进行烤电、艾灸这些治疗促进血液循环促进韧带的修复。6-8周以后，可以进行适当的恢复性的训练如肌肉力量训练和直抬腿锻炼。
怎样修复处女膜的方法好呢？对身体的伤害大吗？
怎样修复处女膜的方法好呢？对身体的伤害大吗？需要注意什么
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：修复处女膜的手术方法主要有三种类型，分别是处女膜裂口边缘中央切口法、去除裂口缘组织对位缝合法、瓦合法。其中瓦合法适用于各种处女膜破裂者，尤其是处女膜较薄、多个破损和处女膜组织缺损较多者。术中应梭形切除部分阴道及后联合处黏膜，再对拢缝合以缩小阴道口。为了保证术后效果，女性在术后护理一定要得当，短期内不能骑自行车，而且不需坐浴，仅在便后用洁尔阴棉球轻轻擦干净即可。保持会阴部干燥，穿宽松、棉质内裤，禁用卫生巾。如再次破裂，需待伤口愈后2～3个月方可再次行修复术。.多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗纤维食物，多饮水，避免便秘。
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