三七粉有不错的保健作用，却不适合儿童和青少年服用，不建议中学生吃三七粉，但如果有外伤，可通过三七粉促进伤口的愈合。建议中学生通过合理饮食、运动等方式来提高免疫力。
三七粉是一种常见的中药材，生活中有不少人会通过服用三七粉来提高免疫力，达到养生保健的效果。不少家长觉得孩子的体质较弱，会想要通过给孩子服用三七粉来增强孩子的体质，那么，中学生可以吃三七粉吗？
不建议中学生吃三七粉。三七性温，可以内服也可以外用，有消肿止痛、散瘀止血等作用，也可以滋补身体，提高免疫力，具有一定的保健作用。但三七粉更适合肠胃功能强健的成年人食用，儿童和青少年由于消化器官比较弱，不建议通过吃三七粉滋补身体。
如果儿童及青少年近期出现外伤，则可以在医生指导下使用该药物，促进伤口及骨折愈合。
中学生提高免疫力可从日常饮食与生活习惯入手，在饮食方面，给孩子多吃一些富含优质蛋白的食物，如蛋、奶、瘦肉等，这些食物可促进免疫球蛋白的合成，增强免疫力，同时要多吃蔬菜、水果。
平时要让孩子多到户外活动，多晒太阳，既可以促进维生素D的合成，也可以达到锻炼的作用，增强体质。夜间还要保证充足的睡眠时间，早睡早起。做到这些，可以提高免疫力，减少生病的几率。
高血压患者三七粉和降压药能同时吃吗？只吃三七粉可以吗
患有高血压多年了，高血压患者三七粉和降压药能同时吃吗？只吃三七粉可以吗 长期吃药对身体有哪些副作用
朱曼璇回复：在控制血压方面，三七粉的确具有良好的效果，但是不能代替药物治疗，只是辅助作用。三七能够净化血液，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，改善心肌和脑缺血的状况。同时三七总苷能扩张血管，在一定程度上降低动脉压，增强心肌功能。 建议高血压患者，平时遵医嘱按时按量吃降压药，还要注意个人的饮食习惯，必须坚持低盐低脂的原则。有高血压的人除了高血压之外，一般心脏功能也不是很好，很多人还伴有高血脂等。三七粉刚好是能提高心肌功能的。所以高血压是可以吃三七粉的。
三七粉每天吃可以吗？
我的老婆自从买了一袋子的三七粉，就每天早上冲服担心药物有副作用，请问能不能经常吃，注意什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：三七粉没有必要天天吃，这种中药主要是针对高血压，高血脂的患者，如果身体比较正常的话，可以适当的服用，按照一个疗程一个疗程的吃，每个疗程之间最好间隔一周的时间。三七粉是能够有效的活血通络、软化血管，预防高血压的疾病，还能增加身体的免疫力，平时注意身体的健康，中药调理也要注意用量，不要吃太多，也是会有副作用的。用量不宜过大。
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