有些人经常遭受口腔溃疡的困扰，连喝水、吃饭都很困难。口腔溃疡以前被认为是火，但现在医学界有了新的发现。
病毒感染是病原
口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称之为口疮，是一种浅而小、圆或卵的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是复发性口腔溃疡，通常生在嘴唇、舌头或口腔的其他部位，经常复发。
最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的淋巴细胞，而ER病毒潜伏在血液中的B超淋巴细胞，人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲劳或精力不足、免疫力差等，病毒就会发作。
医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。
消除便秘、充分睡眠
口腔溃疡多发生在20至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为，口腔溃疡会在七至十天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，影响饮食和起居，令人困扰。中医认为，要改善复发性口腔溃疡，必须注意排便顺畅、睡眠充足，特别是大便顺畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可或缺的治疗方法。自然疗法医生认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时口腔溃疡也可能因维生素B2不足而引起，多吃蔬菜和小麦胚芽，补充维生素C和锌。
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此患者在治疗过程中，不能忽视加强健康，改善体质。口腔溃疡发生时，患者同时感到身体疲劳时，应检查营养是否均衡，休息是否充分，适量补充各种维生素和矿物质。
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