有些人对咖啡因或酒类特别敏感，喝咖啡、喝酒会头痛，应该避免这些刺激性食物，包括辛辣食物，都应该避免。清淡饮食可以很大程度减少偏头痛的发生。
血管性头痛主要是指偏头痛和遗传有一定的关系，家族里母亲是偏头痛，孩子也可能有偏头痛。有遗传倾向，并不意味着每个人一定会发病。通过生活的干预，也可以预防偏头痛的发作。
血管性头痛该怎么治
在头痛里面各种各样的头痛是很多的。按照国际最新的标准，至少有十四大类头痛。那么各种各样的头痛里面，如果粗略的分，分为功能性的头痛和器质性的头痛，器质性的头痛多种多样，不在我们这探讨。我们主要说功能性头痛里面又分三大类，一称为血管性头痛，二称为神经性头痛，三称为紧张型头痛。
那么血管性头痛是所有头痛当中发病率比较高的一种。主要是偏头痛的治疗。那么我们知道偏头痛的治疗它是以血管的舒缩功能障碍为主的。 也就是说引起头痛的血管最初收缩，然后扩张，进一步诱发头痛。那么这一类的患者常常会有缺血的表现，紧接着就是头痛的表现，头痛的表现里面严重的还会引起恶心、呕吐，所以我们针对这一块的情况主要采取的是药物治疗就可以了。
具体的药物一般分为那么几种，有钙离子拮抗剂，比如像西比灵一类的药，还有阻止头痛发作的，像曲普坦这一类的药，还有中成药也可以用来治疗。还有一些止痛药也可以用来治疗血管性头痛，不管怎么说，这种头痛是可以用药物控制的，所以不必过度的紧张。
血管神经性头痛怎么治
血管神经性头痛它实际上是包含血管和神经两个方面的头痛，那么这种疼痛我们称为混合性头痛。按照国际分类标准来说，严格的血管神经性头痛这个标准并不存在，但是多重的标准是可以使用的，就是说我们可以下血管性头痛或者偏头痛的诊断，也可以下神经性头痛的诊断。
如果患者他的具体表现是以血管性头痛为主的，那么我们就重点治疗偏头痛，同时给予一些神经性头痛的药物来对症处理。如果患者他的头痛特点偏重于神经性的，那么我们就重点治疗神经的疼痛，然后再把血管性的头痛作为一个辅助治疗。
在血管性头痛方面，我们推荐的药物有β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和相应的一些药物。那么对于神经性头痛来说，我们推荐的是膜稳定剂。像一些抗癫痫的药物是可以的，像托吡酯、像加巴喷丁这样的药物是可以用来治疗神经性头痛的。如果是两个方面都有，我们两个方面的药物都会同时使用，以达到最大的最佳的治疗效果。
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