第一，要严格禁酒，因为酒精对肝脏损伤是相当大的。
第二，要慎重食用损害肝脏的药物。比如有的患者长期吃药，没有明确的目标，这样往往会损伤肝脏或者损伤其它脏器。总而言之，尽量少用不必要的药物，必要的药物还是可以用的。
第三，运动。要适量运动，如果有乙肝携带，要避免剧烈运动。
第四，要注意饮食、生活习惯要良好，尽量不要产生脂肪肝。
第五，要积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，要戒酒、少糖，保持良好的生活习惯。
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