导读： 一女大学生双腿夹紧无法活动，竟因这事 股骨头坏死如何预防 1、改掉不良生活习惯 2、远离激素类药物 3、饮食节制 4、避免过度负重 结语：
女子双腿总是不自觉夹紧是因为什么呢？在生活中，股骨头坏死是一种比较常见的疾病，那么，你知道导致股骨头坏死的原因有哪些吗？股骨头坏死早期症状是什么呢？下面我们一起来看看股骨头坏死怎么办吧！>>>外伤性股骨头坏死怎么治
一女大学生双腿夹紧无法活动，竟因这事
小雯今年21岁，是一名大学生。1米72的她，长得十分漂亮，但是五六年前突然得了系统性红斑狼疮，便一直在大剂量服用激素。却不想到最后，红斑狼疮得到了控制，但自己的双腿出了问题。
“我见到小雯的时候，她走路一拐一拐的，由于长期大剂量服用激素，她双侧的股骨头已经坏死得很厉害，股骨头的活动范围受限，导致她的双腿一直处于夹拢的僵硬状态，连坐都成问题。”上周，骨伤科主任在诊室见到了前来就医的小雯，由于她的情况已经十分严重，最后不得不给她做了关节置换。
骨伤科主任介绍，股骨头是一个接近球形的骨头，大小约为拳头的三分之二，其上的软骨与髋臼就像是门和门叶子，能够在一定的范围内活动，但小雯已经在这个范围内无法活动了。
他表示，尽管随着技术和材料的发展，人工关节有望使用突破30年，尤其是3D打印技术、红外线导航技术、定制假体等的发展，使得治疗更加精准，但像小雯这样，年纪轻轻就做了关节置换，以后免不了要再次或多次手术，而每多一次手术，效果也会差一些。而对于未成年的少年儿童，如果过早进行关节置换，还会影响到其生长发育，造成长短腿等。
“如果小雯在双腿疼痛的时候就来就诊，可以通过中医的针灸、推拿、中药调理等治疗，可能就可以延缓坏死进程，稳定病情，不至于最后股骨头坏死得这么厉害需要进行人工关节置换。”骨伤科主任感叹道。
股骨头坏死如何预防
1、改掉不良生活习惯
应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，规律作息，避免熬夜。脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
2、远离激素类药物
在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时，如高血压，糖尿病，皮肤病等，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，擅自更改用量，滥用激素类药物。
3、饮食节制
不吃辣椒，不过量饮酒，少吃烧烤熏制类食物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。
4、避免过度负重
在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
结语：
通过上文的介绍，你知道女大学生总是夹紧双腿是因为什么了吗？在生活中，有些人总是滥用一些激素类的药物，很容易导致股骨头坏死的，因此，大家要时刻注意，希望能够帮助大家哦！本文Hash：2d31bb220646c861102cc14914f2eb77063cff01
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