常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。若长期饮水量较少，还容易形成癌症，譬如前列腺癌、输尿管癌以及膀胱癌等等。
喝水是调节体温，关键进入冬季时流失水分严重，空气干燥，多喝水可减少身体脱水。来自加拿大研究，可发现年纪越大的人更需要通过水，来有效改善体温调节变化。可是有些人并不爱喝水，这类人会出现什么现状呢？那么经常不喝水会得什么病？
饮水长时间过少容易便秘，由于大便无法及时排出，会将肠道内水分吸收，导致肠道因为水分缺少而干涩，出现严重便秘。建议便秘人每天喝水达到两升左右，尽可能喝水动作加快，让水能够瞬间抵达结肠，具有刺激肠胃蠕动等效果。此外还需补充膳食纤维，每天可多喝高纤维蔬菜汁。
喝水少容易出现肾结石，因为肾结石在出现时会有肾结晶物质，饮水太少会导致肾脏无法得到正常冲洗，会增加肾结石出现几率。
人体内含有的水分较少，容易会增加尿酸导致排泄，减少尿酸盐，全部沉积在肾脏或关节部位，久而久之容易形成痛风。
如果喝水较少，会导致体内血液浓度增加，放缓血流速度，会影响血液供氧，形成血栓，危害个人健康。
美国一项科学研究可发现，把每天喝两杯水的人群和每天喝5杯水的人群放在一起比较，前者患有结肠癌的几率会提升40%左右。同时还可能会增加输尿管癌，前列腺癌，膀胱癌的几率，总之多喝水是正确的。
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