焦虑症的原因和治疗方法

导读： 一、焦虑症的原因 1、过分追求完美 2、疾病因素 3、饱受压力 4、自尊心强 二、焦虑症的治疗方法 1、药物治疗 2、心理治疗

在大部分人的生活中，焦虑症的出现都是比较常见的，要想有效达到缓解的作用，首先就应该了解焦虑症的原因，这可能和过分追求完美，患有疾病，饱受一定的压力都有一定的关系，此外也应该积极的接受治疗，可以选择药物治疗，也可以选择心理治疗。

在我们的身边其实有不少的人都会出现焦虑的现象，而如果出现焦虑现象之后，对于我们的身体也会造成一定的危害，而这种情况的出现，我们并不能够过于的忽视，一定要积极的接受治疗，此时大家也非常的关心焦虑症的原因和治疗方法有哪些？
　　

一、焦虑症的原因

　　

1、过分追求完美

　　只要你遇到一些稍微不满意的事情，你总是会处于沮丧的状态，那么也会给自己带来过大的压力，这种情况如果没有及时接受治疗，也会导致自己的病情变得更加严重。
　　

2、疾病因素

　　如果我们有身体疾病，如肿瘤、高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿和心肌炎、乙型肝炎、胃炎、鼻炎、喉咽炎等疾病，都会导致我们出现明显的焦虑现象。如果没有有效的缓解，很容易引起焦虑。
　　

3、饱受压力

　　如今，许多白领都会受到高强度工作压力的困扰，如果长期处于高压状态，无法得到有效治疗，容易产生焦虑等不良情绪，易患焦虑症。
　　

4、自尊心强

　　自尊心比较强的人，那么他们都希望能够获得成功，如果没有办法得到成功的时候，也并不会妥协在这样的一种过程中，往往都会导致个人的情绪处于压力的状态中，很容易就会出现明显的焦虑症现象。
　　

二、焦虑症的治疗方法

　　

1、药物治疗

　　一般来说，在选择药物治疗的时候根据患者的病情、身体状况、经济状况等因素来进行综合考虑。一般建议服药1至2年左右，最好是直接向自己的医生进行咨询，不可以胡乱的调整服用药物的时间。比如说抗抑郁药物就是比较不错的，因为焦虑的原因会导致机体神经内分泌系统紊乱和神经递质失衡，而抗抑郁药会使神经递质失衡趋于正常，使焦虑症状消失，情绪恢复正常。
　　

2、心理治疗

　　心理治疗是指通过言语的一种方式交流，建立良好的医患关系，运用相关的心理和医学知识，能有效的帮助患者来改变相应的行为习惯。药物治疗是对症状的治疗，而心理治疗是对症状的治疗，这两者本身都是必不可少的。

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