使用足底按摩器应注意什么,使用按摩器的正确做法都有哪些


给家里的老人买了足底按摩器,不会用怎么办?足底按摩器怎么使用?足底按摩器,它是一种承袭古代足部按摩手法,基于现代工艺而制造出来的。足底按摩器踏碎人体的双脚,其中包括脚底,脚面,脚踝等进行不同形式的按摩,以达到保健作用的仪器或者器械!下面,健康之家小编带来使用足底按摩器的注意事项。

足底按摩器的使用方法

1、详细阅读产品说明书、了解产品的使用要求。

2、检查产品的电源、电路有无破损,确保使用安全。

3、确定产品的使用电压,为产品提供独立电源供电。

4、将产品的电源接通。

5、按下开机键,进入功能选择模式。

6、根据自己的身体状态选择适合的按摩模式。

7、选定按摩力度与速度。

8、设定按摩时间(如有此项功能),建议将时间设置在15至30分钟之间。

9、保持舒适的体态,开始足部按摩。

10、根据需要在按摩过程中变换脚位。

11、根据需要在按摩的过程中调整产品的功能、力度、角度、速度。

12、按摩完成后关机、分离电源。

13、让按摩器自然降温、合理收纳。

使用按摩器应该注意的事项

1、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后

应避免用颈椎按摩器,尤其是强影响按摩,由于这样会使血液流速进一步加速,胃部平滑肌活动增强,形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。

2、内外科危重患者

例如:严峻心脏病、肝病、肺病患者,急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者。

3、孕妇及儿童不宜运用颈椎按摩器

孕妇在三阴交等穴道按摩,会影响胎儿的正常发育;新生儿更不能在囱门闭合前进行按摩;少年儿童正处于生长发育旺盛期间,通常不需或不宜运用颈椎按摩器按摩。

4、体质衰弱经不起细微方法效果者

例如:久病体虚、年迈体弱者。

5、患者有疮、瘤子的部位

由于这时再对体表进行运动影响会使毛细血管扩大,部分血流量添加,招致病变部位发生分散并加剧病况。

6、有开放性损伤者

例如:已做血管、神经吻合术的恢复期患者。

7、骨折和关节脱位的恢复初期

当骨折或关节部位受损后,运用颈椎按摩器,使肌肉张力效果下的骨位挪动难以恢复,反而不利于病况恢复。

老人如何正确使用按摩器的方法

老年人使用按摩器注意事项

一、选择合适按摩器

应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,更适合中青年人使用。

二、使用时间不宜过长

要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右,早晚各1次即可。

三、要注意使用方法

持按摩器的手臂要灵活些,不要握得太紧,振动头也不能紧压皮肤,一切应以自然、感觉舒适为宜;使用中若出现停振、升温太高、声音异常等异常现象,应立即停止使用。

四、要注意使用时机

为了避免发生不良后果,在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。此时按摩可使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷等不适。

3类老人不宜用按摩器

1、患有心脑血管疾病的老人。本身发生出血的风险就比较大,而按摩器的使用会加速血流速度,无形中加大了疾病的风险。这类老人尤其不宜在颈部等血管集中的部位随意按摩,否则易刺激颈动脉窦,导致血压下降、心率减慢等危急状况。

2、患有颈、腰椎病的老人。如果按摩器使用不当,易发生关节错位,加重病情。

3、患有肿瘤或痈肿等外科疾病的老人不宜用按摩器。这是因为按摩器对体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散而加重病情。

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