维生素c泡腾片的作用

导读： 一、维生素c泡腾片的作用 二、维生素c泡腾片的服用注意事项

维生素c对于身体健康的维持可以起到至关重要的作用，所以很多人都会注意额外补充，其中服用维生素c泡腾片便是一种不错的方式。但是有部分人即便是每天都服用，也不太清楚维生素c泡腾片所具有的功效。那么维生素c泡腾片的作用主要有哪些呢？

一、维生素c泡腾片的作用

　　1、美容养颜：对于女性来说，如果能够坚持经常用维生素c泡腾片泡水喝，就可以起到极为显着的美容养颜功效。由于维生素c具有一定的抗氧化作用，可以清除产生的自由基，所以可以延缓肌肤皱纹的产生，并能促进肌肤胶原蛋白的形成，还能起到美白淡斑的功效，从而可改善肤色。
　　2、促进骨骼生长：小孩子服用维生素c泡腾片可以促进骨骼的生长发育，有利于个子的长高，同时对牙齿健康也可起到促进效果。

3、提高抵抗力：维生素c泡腾片可以为机体补充充足的维生素c，从而可提高免疫系统功能，增强机体抗病能力。尤其是可以预防心肌梗塞以及冠心病等各种心脑血管疾病，并能有效改善胆固醇和脂肪的代谢。而在临床方面，维生素c泡腾片还可用于防治坏血病、紫癜以及慢性铁中毒，同时还可作为肝硬化以及急性肝炎的辅助治疗药物。

二、维生素c泡腾片的服用注意事项

　　1、不可直接吞服：在服用该药品时要注意不能直接吞服，应该放入适量温开水当中融化，并充分摇匀之后再服用，这样可起到最为显着的效果。同时需注意不能使用100摄氏度的开水冲泡。
　　2、要现喝现泡：在泡维生素c泡腾片之后需要及时饮用，否则就会导致已经溶解于水中的维生素发生氧化，而丧失原有的功效。

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