胃痛是常见的胃病，由于外感寒邪、饮食受伤、情志不好、脾胃素虚等原因胃痛。人们胃痛不仅会给身体带来极大的不适，还会严重影响健康。因此，一旦出现胃痛症状，就需要非常重视。那么，在日常生活中，胃痛该怎么办呢？
一、如何处理胃痛
1、热敷按摩。如果疼痛在忍耐范围内，建议患者用热水带热敷，用双手轻轻按摩胃，缓解症状。
2、饮用热水。胃感冒疼痛时，建议喝适量的热水温暖胃，减轻人体的疼痛。
3、食用。饥饿引起的胃痛，可以吃容易消化的食物减轻胃痛。不要吃硬食物或空腹食物。
4、用药。患者情况严重的，应在医生指导下用药治疗。
二、宜食养胃食物
1、米粥。米粥清淡易消化，而且是流食，适量食用可以促进胃的消化功能，保护胃。
2、小米粥。小米粥也适合胃病患者吃，不仅营养丰富，而且容易消化。可以使人体的胃舒适。
3、山药。因为山药中含有多糖，适量食用可以对胃部起到较好的保护作用。因此，适量食用山药可以保护人们的胃。
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