导读： 自卑心理引发早衰 消除自卑心理
个体心理学的创始人认为，人在生活中时刻都可能毕竟生自卑感，比如先天的，生理上的缺陷，在家庭中的地位，走上社会后人与人之间的利害冲突等，都可能让人产生不完满，不得志，比别人差的情绪。
交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果。如失恋，常常就会引起失恋者较长时间的不良情绪反应。
生理上的某些不足引起消极的自我暗示也是导致自卑的一个很重要的原因。由于先天或后天的原因，有些人常因个子矮，过胖，五官不正，身体有残疾，缺陷等抑制了自己天性的发挥，于是感到精神压力重重，常担心自己的缺陷被人耻笑，因此而离群索居，不敢主动交往或接受友谊。
还有些人对自我能力估计过低，也给自己带来了消极暗示，于是在交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。
自卑心理引发早衰
有自卑心理的人，大脑皮层长期处于抑制状态，抗病能力下降，从而出现头痛，乏力，焦虑，反应迟钝，记忆力减退，食欲不振，早生白发，面容憔悴，皮肤多皱，牙齿松动，性功能低下等病症，导致衰老加快。
消除自卑心理
一个能意识到自己有自卑感的人，要比自己感觉不出来的人好很多，这意味着已经走上了克服自卑的道路。其实，要想克服自卑心理，要学会与自信为友，因为自信是消除自卑心理最根本的动力。
要摒弃自卑心理，还要做到客观地分析自己，评价自己，认识到自己也和别人一样拥有人格与尊严。
自卑的人还应多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。
有自卑心理的人往往会很在意别人的批评或是指责，要克服自卑，就不必在意旁人的贬低。
自卑的人要热心交往，广交朋友，特别是要有意识地选择与那些性格开朗，乐观，热情，善良，尊重和关心别人的人进行交往。
自卑的人要明确奋斗目标，执著追求。一个有远大目标和理想，生活充实的人决不会自卑。
父母的性格会决定孩子的一生吗？孩子的性格来自于父母
心灵框架的产生全过程
心灵框架尽管会在一瞬间忽然更改，但现实生活中，大家的心灵框架一般是不容易随便更改的。由于心灵框架就好似对待全球和自身的“框架”，是历经悠长的岁月慢慢产生并固定不动出来的。
举例来说，一到生疏的自然环境中，就焦虑不安得连话说不太好的人，会觉得“全球是个恐怖而可怕的地区”；而针对一个一到生疏的地区，就睁大双眼四处寻找“这地区是否有新鮮小玩意”的人而言，“全球简直个新鮮而好玩的旅游景点呢”。
那样的两人，因为对待全球的心灵框架不一样，即便 日常生活在一样的自然环境中，也会出现迥然不同的生活习惯。
那麼为何每一个人的心灵框架都不尽相同呢？
就如元晓大师所领悟到的那般，心灵框架并不是与生俱来就固定不动的，只是后天性渐渐地产生的。心灵框架的产生全过程因人有所不同的，而孩子的心灵框架是由父母怎样看待孩子决策的。
针对儿童而言，父母便是全球，因此宝宝便会觉得，父母看待自身的方法，便是人看待全球的所有 方法。若是孩子哪一天忽然发觉，连父母都不能信了，那麼他便会觉得“全世界所有人都不能信”。
据精神分析学家斯金斯·帕克森常说，一个因对父母造成太多的心寒和抵触，最后造成 对整个世界都心寒和抵触的孩子而言，在和别的有权威性的人，如警员、教师、顾主等交往时，也必定会产生分歧。这类分歧会让孩子更为坚定不移自身的心灵框架：“全世界没人能够信赖！”
大家来剖析一下在抚养孩子全过程中的大难点之一：攻击能力。攻击能力是人们击败别的动物所务必具有的本能反应，人们由于拥有这类本能反应才可以存活，而假如健康地塑造这类攻击能力，它会变成让人得到出色发展趋势的源动力。
但是自小就常常挨揍的孩子，会产生“我是个应当承担责骂的坏孩子”的念头，而且觉得全球是个“施暴自身和威协自身的地区”，因此就觉得自身能对全球所做的便是进攻，如同自身挨揍时那般。她们对攻击能力拥有扭曲的了解，因此在打架的父母身旁成长的孩子，长大以后又会变成打架的父母。
所以说父母的心灵框架会决策孩子的心灵框架，并会上下孩子的人生。
父母务必认识自己心灵框架的原因
让人担忧的是，近期社会发展上心灵框架奔溃和歪曲的人，好像愈来愈多了。实际上，即便 父母的心灵框架歪曲了，假如教师、姥姥、姨婆、姑妈等周边的这些人，可以对孩子造成优良的危害得话，孩子一样能够健康地发展。看一下林肯汽车在悲剧家庭氛围中的成材过程，便会发觉，家中中一定存有着可以纠正孩子心灵框架的成人。
但是，如今文化教育孩子的义务基本上彻底交给了父母，老师和孩子中间的关联都不像之前那麼亲密无间了。在我国有句俗话说得好：“抚养孩子必须全部村庄齐心合力。”但如今大伙儿不但不互相照顾，还相互之间防备。因而，父母自身学好分辨心灵的框架是不是歪曲越来越非常关键，由于父母对孩子的危害愈来愈变大。
上小学二年级的茜茜，是个常常受同学们戏弄的孩子。她破衣烂衫，牙良莠不齐，仅是容貌就常常遭受学生们的嘲笑。但她的家庭条件并不艰难，导致那样的結果，都是由于小美丽的母亲一个忧郁症患者，她对孩子几乎全是放着不管的。由于那样，茜茜尤其内向型和胆怯。如今她已经接纳医治，而病症也已经转好中。
但是有一天，这孩子看起来尤其烦躁不安，我询问孩子的母亲究竟发生什么事事，結果她母亲说她被五个同学 围在中间戏弄了。我询问她怎么处理的，結果她的回应要我觉得十分出现意外。
“还能怎么处理啊？她自身拿主意呗！”
“但是，孩子被五个同学们戏弄了，这对孩子是多么的极大的严厉打击啊，当父母的应当积极站出去维护孩子啊！”
“但是，我儿时父母就这样对于我的呀！”
小美丽的母亲逐渐叙述自身儿时的小故事。她讲儿时家里有一个家庭保姆，无缘无故就闹脾气。有一次由于一点琐事，她被家庭保姆重重地训了一顿，并且家庭保姆一兴奋，居然动手能力打过她一个巴掌。
她觉得很憋屈，就跑去找妈状告。但是母亲却恶狠狠说她该打，不但不帮她，还没理她。这时候她不由自主高声痛哭流涕：“难道说就应当那样看待我吗？”
結果小美丽的母亲认为自身从父母那获得的工资待遇，便是父母该有的主要表现，因此对自身的孩子也就放着不管了。她认为全部的父母全是那样抚养孩子的，因此在孩子向她寻求帮助时，就斥责孩子。茜茜往往太过胆怯、沒有自信心，也都源于这里。
假如您觉得抚养孩子十分费劲，何不思考一下，自身的心灵框架是否有歪曲？千万别执着地觉得您的心灵框架便是完全的正确的，也不必找借口说没有办法。
或许这世界并并不像您所想像的那麼悲剧，仅仅由于抱有将新新鲜牛奶当做变质牛奶的心情，因此使您和您的孩子都觉得悲剧而已。
担心孩子的性格受自己影响，如何培养孩子性格？
自己的脾气不好，不想孩子走自己的老路，如何培养孩子性格？ 有什么方法
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：如果是你说的这个情况，你想要一个什么样的孩子？你首先就要去做一个什么样的人。一个连自己的情绪都控制不好的人，又怎么会教出来一个有完美性格的孩子呢？
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