中医认为痤疮是体内湿热过盛,薰蒸于头面所致,应清热祛湿。第一,要注意饮食清淡,少食辛辣油腻高糖高脂食物;第二,要适当锻炼,调整作息,切忌熬夜;第三、日常服用绿茶,配以金银花,荷叶、山楂代茶饮,还可以用绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥进行食补。
总之,痤疮应及时就医,切忌盲目挤压,注意饮食清淡,健康作息,配以清热祛湿的食疗方法,有助于痤疮的缓解。
脸上长痘痘怎么调理?
男,18岁,前阵子脸上开始冒痘痘,这个年纪真的是太苦恼了,长痘痘该如何调理呢?
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:脸上长痘痘和多种因素有关,比如经常吃辛辣等刺激性的食物,内分泌失调,油性皮肤,经常熬夜等等。你可以去皮肤科检查一下,结合发病原因进行调理,平时也要注意加强护理,平时外用凝胶等药膏,加上口服中成药治疗。饮食注意保持清淡,多吃水果蔬菜,不要吃油炸油煎食品,高糖食品,辛辣性食物等,作息要规律。
脸上长痘痘怎么调理
概述
自从16岁的时候,脸上就开始长痘痘了,因为我的脸部属于油性的皮肤,所以痘痘更容易滋生,试过了很多方法,脸上的痘痘还是一直有的,我现在都29岁了,脸上的痘痘变得也越来越多,尤其是到了冬季的时候,长得更是很厉害,老婆还经常的笑话我,说我这么大年龄了还一直长痘痘,平时饮食我也挺注意的,很少吃辣椒的,想知道脸上长痘痘应该怎么调理啊。
脸上长痘痘怎么调理
最主要的是多注意休息,调理自己的睡眠时间,最好是在晚上点之前入睡,如果在夜间熬夜的话,容易导致人们的皮肤修复能力变得比较薄弱,而且还会影响到人的内分泌,所以容易产生痘痘的。
在洗脸的时候应该冷热水进行交替洗脸,洗脸水的温度如果过高的话会导致脸部肌肤的水分,过热的水温会导致人们的毛孔变得很大,每天用冷热水进行交替洗脸的话,有利于脸部毛孔收缩,可以增加脸部皮肤的弹性。
在饮食方面尽量不要偏食,多吃一些蔬菜,比如:胡萝卜、菠菜等可以增强人体抵抗力的功能,是杜绝长青春痘很好的方法的,而且多吃一些青椒可以有效的抗菌,所以要均衡饮食,有主意身体健康、减少青春痘的产生。
注意事项
在生活中应该多注意脸部的保湿,脸部出油长痘痘是因为脸部缺水搞糟导致的,脸上长了痘痘,尽量不要用手去挤痘痘,不然会引起脸部痘痘的发炎,从而导致脸部出现瘢痕。
脸上长痘痘怎么调理好?
就是在怀孕期间长了好多的痘痘,该怎么调理?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:改善孕期的痘痘要注意做好正确的预防,孕妇多补充锌可以增加抵抗力,少吃辛辣食物,因为这类食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患痘痘的皮肤恶化。平时准妈妈早、晚可以用孕妇专用护肤品洗脸,而其余时间,用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和的,不刺激皮肤的。
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