婴儿不擅长吃饭，真让很多家长头疼，吃饭时没有人影，必须追在后面。这样追求饮食不仅不能让孩子好好吃饭，还不能养成好的饮食习惯，去幼儿园也是个问题。父母应该如何培养婴儿的良好饮食习惯？接下来请告诉我四招！
家长应该如何培养宝宝良好的用餐习惯呢？
1、买一套宝宝感兴趣的餐具
现实生活中很多宝宝之所以不好好吃饭，是因为他们没有办法专心致志的使用餐具或者不会使用餐具，这一点都需要家长对其进行引导。首先，买婴儿感兴趣的餐具，现在很多孩子的餐具都很可爱，买婴儿喜欢的图案就行了。可爱的餐具可以吸引宝宝的注意力，让宝宝有兴趣去学习。对于勺子可以先让宝宝使用，筷子应该从训练筷开始，并且在使用这些餐具的时候，还是要家长在一旁辅助和陪伴，以免产生危险。
2、不要怕把饭撒了
很多家长都比较爱干净，都想让孩子在吃饭的时候不要把饭撒了，但这样对于年纪小的宝宝是不切实际的。年纪小的宝宝吃饭还不是特别的熟练，所以把饭掉在桌子上是很常见的事，这个时候家长一定不要训斥宝宝，要鼓励宝宝自己把饭捡起来。桌子可以定期的消毒，捡起来的饭也让宝宝塞进嘴里，锻炼孩子的动手能力。
3、不要让孩子乱跑
很多家长在吃饭时追在婴儿后面，很多婴儿玩得不好吃，很难养成在餐位上吃饭的习惯。这个时候如果宝宝进入了幼儿园，在吃饭的时候也会成为一种问题，毕竟幼儿园老师不会每顿饭都喂孩子吃饭。所以首先就要改正追在孩子后面喂饭的习惯，把宝宝固定在餐椅里面。在餐饮里面孩子吃饭会吃得更加有效率，也能培养孩子自己使用餐具的习惯。
4、吃饭时不要看手机或者看电视
有一些家长为了能够让宝宝专心的吃饭，在宝宝吃饭的时候就会打开手机或者打开电视让宝宝看。这样做是不对的，虽然看似是让宝宝老是吃饭，却让宝宝的注意力不在吃饭当中，也培养不了独自吃饭的好习惯。另外，看电视看入迷了在吃饭上就不好好吃，经常容易把饭放凉，影响孩子的肠胃健康。
温暖的提示
培养婴儿良好的饮食习惯，家长必须努力，家长必须掌握正确的方法，提出充分的耐心，逐渐纠正。
宝宝不爱吃饭是什么原因?4个小妙招让宝宝爱上吃饭！
相信很多家长朋友们都经历过宝宝厌食的情况，这也是很多家长都都比较揪心的一个问题。很多人都希望孩子多吃一些食物可以茁壮成长，但往往由于各种原因而造成孩子食欲不振，厌食挑食的情况出现，让很多家长不知应该怎么解决。
那么，宝宝不爱吃饭是什么原因？
1、病理原因造成的厌食
很多孩子不爱吃饭是由于一些疾病而导致的，例如肠道长期不舒服、上呼吸道出现感染、反复发烧或者是肺炎一些疾病都会导致孩子体弱多病，导致对任何食物都没有兴趣，时间久了宝宝的肠道蠕动功能就会下降，为你们长时间处于排空的状态，从而会影响食欲。
2、饮食不正确引起的厌食
很多孩子出现厌食的情况，主要和饮食不正确有直接联系。吃东西没有规律，没有固定的时间或者吃东西时间过长或者是变短，都会导致胃肠功能出现紊乱的情况。另外还有一些孩子由于摄入了大量的饮料或者是甜食等一系列高热量的食物，导致血糖处于较高的状态，因而也不觉得会饿。其次，在给宝宝添加辅食的过程里面，发现很多孩子爱吃一种食物，就不断的给孩子吃某一种固定的食物，不爱吃的食物就不为长时间下去，就会导致宝宝对于不爱吃的食物造成逆反心理。
3、环境因素造成的厌食
进食环境对于宝宝的食欲也有直接的影响，比如进食的环境比较差，还得经常一边吃一边玩或者是在孩子吃饭的时候，这样不断的逗弄或者训斥，都会造成大脑大脑皮层中枢受到影响，而导致厌食的情况出现。
宝宝不爱吃饭该怎么办？
1、做检查
如果宝宝出现厌食的情况以后，家长朋友们应该带孩子到消化科进行全面的检查。排除一些慢性疾病而导致食欲变差的原因，排出以后根据具体原因来进行治疗。
2、科学合理的喂养
如果宝宝不爱吃饭的情况出现以后，合理科学的母乳喂养是至关重要的，一般情况下，纯母乳喂养的孩子很容易很少会出现，厌食的情况。在添加辅食的时候，一定要严格按照医生的叮嘱进行添加。除此之外，家长朋友们一定还要协助孩子养成饮食有规律的习惯，营养一定要全面摄入，多吃一些粗纤维的食物以及新鲜的水果和蔬菜，对于甜食一定要有节制。
3、生活饮食要规律
定时进餐，定时排便，营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
4、少盛多添
家长们不宜把饭盛得太多、太满，也不要将菜一下子全盛到宝宝的饭碗里哦，最好是吃完再添，并及时表扬，让宝宝情绪愉快地进食。改善进食环境，使宝宝能够集中精力去进食。
宝宝不爱吃饭是什么原因？如何让宝宝爱上吃饭？
不爱吃饭变成危害宝宝发展的主要要素之一，有的父母一到饭店就犯愁，孩子不爱吃饭，吃了没两口就不吃了，强制喂下来的又给吐出。见到他人家的孩子吃得甜滋滋，确实是艳羡的很。孩子不爱吃饭是怎么回事？是身体缺啥原素吗？又该怎样改正？
宝宝为何不爱吃饭
1、病症及药品要素
许多的病症都是会让宝宝的胃口降低。小到风寒感冒，大到肠胃、肾脏等病症。除此之外，得了上呼吸道感染等轻形、急性病时，因发烫造成的纳呆状况，多在热后退三五天上下逐渐恢复过来胃口。
2、膳食结构不科学
为了更好地给孩子补充维生素，一味地给孩子吃蛋、肉、奶类等含有蛋白的食物，造成肠胃消化作用产生阻碍，除开会让宝宝不爱吃饭，还很有可能使孩子过于肥胖。
3、日常生活時间不规律性
学龄儿童的消化系统生长发育并未健全，胃容积较少，胃蛋白酶和胃液比成人代谢少，消化吸收作用不稳定，消化吸收工作能力较差，适应能力差，非常容易遭受外部多种要素的影响。假如饮食搭配不按时定量分析、随意玩乐、休息不好和缺乏适当的主题活动，都是会危害肠胃功能的一切正常运行，进而发生食欲减退。
宝宝不爱吃饭该怎么办
1、固定不动吃饭時间
使孩子产生饭店定义，一到時间一家人一起围在餐桌上吃饭。事前和孩子承诺，对他说务必吃了碗里的饭，若是吃剩餐后肚子饿了都没有物品吃，時间久了小孩子会培养按时、定量分析就餐习惯性。
2、适度加杂粮
只吃细致食物，小孩子的胃肠会越来越出现异常柔弱，不但牵制营养成分消化，还危害咬合工作能力和牙的生长发育，导致牙变敏感。日常适度加上杂粮好处多，助推宝宝身心健康。苞米、小米手机、黑豆，及其豆类食品、干果食物全是非常好的挑选，母亲有时候能够煲五谷杂粮粥给孩子吃。
3、提高烹饪技巧
宝宝吃的饭食，最好是花的分类要多元化，留意食物类型、口感、样子和营养搭配，勾起孩子对食物的激情。假如孩子不喜欢吃炒的，能够试一下清蒸的，还能够把食物拼成宝宝喜爱的卡通形象设计，美味可口的食物，谁会不爱呢？
4、提升户外运动
切忌限定孩子开展户外运动，相反映积极主动激励。适度健身运动能够让孩子心身更有魅力，食欲也会随着激发起來。
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