怎样减掉双下巴

锻炼下颌和颈部肌肉,能够使双下巴明显变瘦,只需每日保持做购物人名称和低头的动作,动作肯定要迟缓,让全身上下肌肉组织都能感觉到。别的最佳的方法是掌握饮食,不要吃太清淡的食品,不要吃含糖高的食品,多吃新鲜菌类和水果。

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