补充益生菌对于疾病的恢复非常有好处，好处就在于最主要的是发挥占位效应，因为正常菌群占据了异常的细菌，还有致病的细菌就不会在这个地方存留，不能存留就都不能增多繁殖，从而达到治疗疾病的目的，所以益生菌要大量的补充。
当然益生菌毕竟是药物，是一个活的细菌，如果是没有明显的疾病状态，也不建议长期服用，因为毕竟是一种药物成分。
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