导读： 一、怎样会得精神病 二、如何预防精神病
精神病是严重的心理障碍，对人的日常生活影响非常的大。而导致精神病发病的原因也很多，可能是精神受到重大刺激，也可能是自身的性格因素所致，除此之外，不幸的童年经历及身体疾病因素也会导致精神病发生。
其实现在生活当中患有精神病的人非常多，这一部分人日常的行为其实都是很不正常的，只是患者自己并不知道。精神病会造成严重的心理障碍，让患者产生幻听、妄想等一系列不良的症状，甚至还会做出危险的行为。那么怎样会得精神病？
一、怎样会得精神病
1.精神受了重大刺激：精神病的发生和精神受到了重大的刺激有着很密切的关系，比如说至亲的人突然意外去世，婚姻遭受了重大的打击等，都有可能会使人的精神受到创伤和刺激，从而引起大脑功能紊乱，出现精神障碍。
2.性格因素：精神病的发病和性格因素也有着一定的关系，在同样的环境和事件当中，承受着同样的精神刺激，心理素质差，承受力差的人往往更容易患上精神疾病。一般来说，性格内向、心胸狭窄、自尊心过强，孤僻敏感的人比普通的人更容易出现精神异常。
3.不幸的童年经历：很多人之所以会患上精神病，和不幸的童年经历也有很大的关系。如果说童年的生活过得不幸福，遭遇了比较大的挫折和困难，留下了难以磨灭的阴影，那么就会给今后的精神疾病埋下隐患。
4.身体疾病因素：很多精神病的发病和身体的疾病因素也有着很大的关系，比如说中毒、感染、颅脑受了外伤或者是患了肿瘤等。有一些是由这些疾病因素直接引起，有的则是只作为一种诱因存在。
二、如何预防精神病
1.培养良好的性格：精神病的发病往往和性格上的缺陷存在着极大的关系，因此想要预防精神病，那么就得培养良好的性格。如果孩子从小就非常的内向和孤僻，家长应该要想办法引导，让孩子变得开朗起来，这对于其良好性格的养成很有帮助。
2.注意用脑卫生：要预防精神病，还应该要注意用脑卫生，平时应该科学的安排学习和工作的时间，尽量的做到劳逸结合，让大脑有机会得到休息和放松。
精神病怎么得的
精神病从本质上来讲是一种心理疾病，所以除了在脑部结构上发生异常，这是一种生理因素，其次如果对于外界应激刺激不能够进行有效消化，很有可能会出现精神病，而且一些心理因素也会导致精神病爆发。
精神病在一般临床上都会表现为出现幻觉错觉，甚至是情绪发生障碍，肢体反应发生障碍时常会出现自言自语的行为，而且行为是比较怪异的，智力水平和记忆是在一定角度上都会出现衰退等情况，那么精神病是怎么得的呢？
1、脑部结构出现问题
对于人的身体本体而言，最主要的就是脑部结构，如果脑部结构或者是脑部机能出现了一定的障碍，就会使得控制脑部的一些神经系统或者是神经因子发生紊乱，所以在此时就会出现精神病等症状，由于中枢神经系统连接着的是人的情感认知或者是身体的各种肢体行为，所以一旦人体的脑部结构出现问题，那么精神病的概率是相当大的。
2、外界应激刺激
在一般情况下，如果出现精神病，那么很有可能是由于外界应激刺激所导致的，在正常人身上一般都不会出现突然性的精神病，那么由于外界的刺激导致心理承受能力不够，所以就会出现疯癫的状态，容易幻想。这种情况产生主要是由于环境因素，社会因素或者是自身心理因素的承受能力本来就小，所以对于一些应急刺激就不能够进行完全消化，导致出现了精神病。
3、心理因素
精神病在某种程度上来讲是一种属于心理类型的疾病，是由于一些障碍而导致心理抑郁，或者是出现了严重的心理障碍，导致患者在情感方面以及动作行为方面会出现一些异常的行为。心理因素不仅仅包括对于外界刺激不能够进行有效消化，而且病态的心理或者是环境因素也会导致这些心理疾病爆发。精神病是一种精神障碍，在社会行为过分的进行刺激或者是干扰之后，精神病的爆发率会上升。
精神病怎样清醒
想要让精神病患者清醒，就要让患者坚持服用药物。根据医生医嘱服药就可以有效控制情绪，保持患者的清醒状态。另外也要让患者定期做心理疏导，纠正不合理的信念。家人在治疗过程中也要给予足够的支持，不可歧视患者。
精神病患者在发病的时候，一般是难以有正常的逻辑的，这个时候有患者的家人很难和其沟通，而且患者还有可能会出现攻击性行为，给社会和他人造成影响。其实只要积极配合治疗，精神病患者是可以保持清醒的。精神病患者平时要注意休息。那么精神病怎样清醒？
一、精神病怎样清醒
1.坚持服用药物：想要在精神病发病期间保持清醒，一定要坚持服用药物。服用药物可以起到稳定情绪的作用，而且还可以防止患者过于忧虑或者是激动。药物能够让患者保持较清晰的逻辑，所以可以在一定程度上维持患者的清醒状态。但是也不可以过量用药，只能在医生的医嘱指导下用药。
2.定期心理疏导：定期进行心理疏导，可以有效改善精神病患者的不合理信念，纠正这些信念之后，患者的妄想和幻觉也会随之消失。当这些不正常的症状消失后，患者在大多数时间下就可以保持清醒。
3.家人给予支持：除了心理和药物治疗之外，家人也必须给予患者足够的支持，平时要多鼓励患者战胜疾病。这样可以让患者清醒的更久一点，也能够防止以后精神病出现复发。家人的支持其实是很重要的，家人一定不可以因为患者有精神病而歧视患者。
二、精神病患者饮食注意事项
1.少吃高热量食物：高热量食物容易导致神经兴奋，吃的太多就不利于患者的情绪稳定，所以平时一定要注意少吃高热量食物。多吃一些热量低的食物，可以让情绪更加稳定。
2.多补充蛋白质：蛋白质可以营养神经，并且还能够增强身体体质，所以平常要多补充蛋白质。建议精神病患者每天喝一杯牛奶，这样既能够补钙，还能够稳定情绪，促进睡眠。
3.多吃海产品：海产品里面的脂肪酸对精神病很有帮助，可以促进神经稳定，帮助精神病快速痊愈。
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