有研究表明，社交恐惧症有一定的家族聚集性，并有一定的遗传倾向。
另外，有研究显示，人体内的五羟色胺、去甲肾上腺素及下丘脑垂体肾上腺轴，都参与到社交恐惧症的发病机理中。
心理因素方面，有学者认为很多患者在发病前就有内向、胆小、容易紧张、焦虑的人格特质，有部分病人从小可能会经历父母的丧失、与父母的分离，从小不常接触生人或者是缺少社交经验，导致成年以后容易患有社交恐惧症。
什么是社交恐惧症,,,,社交恐惧是怎么引起的
社交恐惧症是指与陌生人交往时产生不可思议的恐惧感，或者在公开场合不敢发言。社交恐惧症可以用几种方法克服。例如，参加社交活动，鼓励自己振作起来。建议大家不妨可以从以下几个方面着手克服社交恐惧症症。
首先，应当认识到社交是增长才干、了解人生和社会的有效途径，同时也是现代人不可缺少的生活技能，必须自觉地要求甚至强迫自己参加社交。古今中外，许许多多有成就的人不仅在自己的专业领域造诣颇深，而且也是社会活动家。在当今时代，人与人之间的信息沟通显得更加重要，事业上的发展不仅需要有丰富的科技知识，而且更需要有运用知识、推销自己的能力。所以，封闭自己只能是埋没自己的天赋。如果一个人能够在众人面前滔滔不绝地表达自己的观点，那么领导和其他同事一定会在心底表扬他。
其次，明确自己害怕什么？引起这种恐惧的原因是什么？社交恐惧者一交往就陷入恐惧和不安，但实际上他们很少正视自己的恐惧，所以这种恐惧往往表现为不可思议的笼统感。正视它，指出这种恐惧第一次发生或形成的原因，可能会发现实际上没有实质性的内容。嘲笑、冷落、讽刺、暴力，这些情况，每个人都可能在交往中遇到，对具体人员没有特别的威胁。这种心理准备对于人们正常看待人际交往中的挫折具有重要的意义。
第三，排除认识中的消极因素。例如，抑郁症的人一般对自己的行为很敏感，害怕在人际关系中失态受到人品的评价和嘲笑，所以在交往前受到自己构想的外部压力的压力，给自己不行的暗示，自然会使自己在交往中非常紧张，嘴巴不清楚，手脚不方便。别人对这种表达也不适应，不自然地从言谈举止中透露出不愉快的信息。自己对此非常敏感，他人反馈的信息不断加深自己的紧张度，形成了交往中恐怖感情的恶性循环，必须避免。理解这个规则，就能经常进行克服社交恐惧的适应性心理训练。开始交往的时候，不要担心别人的反应，也不要考虑自己该怎么说。这样先从心理上居于主动地位，是有利于形成交往过程中的心理良性循环的。
第四，积极参与社交。害怕社交，主要是担心处理不了棘手的问题。一个人不知道如何摆脱威胁，当然不想受威胁。因此，为了排除社交恐惧，请积极寻找交往机会，培养和锻炼随机应变的能力和解决复杂问题的能力，增强自己在陌生人面前和陌生情况的适应。同时，在社交中即使遇到比自己强的人，也不要缩手缩脚。要知道，尺有所长，寸有所短，人际交往，正是要使大家长短互补。也不妨用自己的长处和他人的短处暂时地比一比，以增强自己的自信心。即使失败了也没关系。想一想。你会嘲笑在别人面前说话的人吗？
以上详细介绍了克服社交恐惧症的四个内容，只要能努力处理上述四个方面，就能取得理想的效果。希望人们早日走出社交阴霾，为自己的生活和工作创造更大的成功。
容易引起社交恐惧症的原因是什么？
我想“不要和陌生人说话”这部电视剧大家基本都看过，是的，大人们总是教孩子不要和陌生人说话，然后就有很多人看到陌生人或者不熟悉的人就保持沉默，这样会被称为乖孩子。但是如果更进步不，过度的不与熟悉的人说话，总喜欢一个人的话，那就成为一种病了——社交恐惧症，那么生活中引发社交恐惧症的原因有哪些呢？1、家庭因素:父母限制孩子接触社交环境也促进SP(社交恐惧)。恐惧症与人格障碍有关，Maycr-Gross认为神经症是人格的反应。杨⑶483例神经症中48例恐怖症MMPI模式的特征分析结果表明，恐怖症多发生在避免性人格障碍者身上，这种人格障碍缺乏自信，敏感。吕氏等对57例人类恐惧症的病理心理治疗效果分析表明，这种患者大多具有偏僻、内向、自尊、害羞的性格特征。2、精神因素:精神因素在发病中发挥着更重要的作用。例如，有人在交通事故中对乘车产生恐惧，在不安的背景下偶尔出现某种情况，或者在某种情况下发生急性不安，可能会发生恐惧，固定成为恐怖对象。3、精神分析学说性心理冲突:本病起源于儿童性心理冲突，通过替换的防御机制，象征性地替代了与某些重要物体和情况无关的人，避免了性心理冲突和分离性的不安。SigmendFreud认为，恐惧症作为一种焦虑来自于自我对危险的反应，反应水平的差异由于最初的归因所致。恐惧症又称为焦虑性歇斯底里，是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段，由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩，从而激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。4、条件反射学说：按照行为主义观点，认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。明白了社交恐惧症的引发因素，我们就要远离这些“火种”，比如说作为父母的不能过分限制孩子的社交，再比如看到车祸时告诉自己这只是巧合，只要自己小心谨慎就是，最重要的是就是要保持积极乐观，向往友谊给人们带来的快乐。
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您应该给予孩子更多的关怀和鼓动勉励。鼓动勉励孩子克服紧张心理情绪，并善于排解压力。带孩子积极参与校内外的集体运动。帮助他建立自信，准确给自己定位。但是孩子性格的产生和长辈是有肯定关系的，提议多指导，孩子的性格是完整能够塑造的。
