类风湿性关节炎的自我疗法

类风湿性关节炎要定期复查，及时了解病情发展，防止副作用的产生。自我的疗法第一是防寒防湿，预防感冒。类风湿关节炎有“气象关节”之称，要重视气候对关节的影响，当气候变化的时候要及时对关节进行护理，穿保暖的衣服等。第二要合理膳食，摄取的营养要全面，不要偏食，应该适量增加一些优质蛋白和高热量的食物，对某种事物过敏也不要吃。第三、类风湿关节炎病人要调节情绪，避免着急、生气，树立战胜疾病的信心，配合医生进行积极的锻炼。第四、运动的调节，缓解疼痛来减少畸形，增加肌肉的力量。

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