近视只要有适当的度数，为凹透镜，透镜质量达到正规标准的眼镜即可，近视属于屈光不正确的一种，是指物体不能在视网膜上成像，在视网膜前成像，一般的主观症状是远处不清楚，近处不清楚。矫正近视最安全有效的方法是通过正确的验光获得验光度数。通过验光获得度数，可以考虑戴框架眼镜和隐形眼镜。
近视眼患者的日常生活和饮食注意事项
1、注意调理饮食，避免眼睛糖化，补充眼睛营养，防止自由基损伤。不能吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，尽量少吃糖，多吃鱼类、海鲜、肉类、菌类、蛋类等食品，特别是三文鱼、牡蛎、牛肝、胡萝卜、蘑菇等。多吃对眼睛有好处的食物，如富含蛋白、钙和磷。
2、注意不要过度使用眼睛，避免眼睛疲劳，平时注意眼睛休息，保证充分睡眠。少看电脑和手机，看书时要注意坐姿端正，避免近距离看书看电脑，不要在灯光暗或特别强烈的时候看书，经常做眼保健操。
3、注意卫生，保持眼周清洁。多做户外活动，要经常看远、散步等，放松眼睛的调节。避免重体力工作，避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱落。
近视眼戴眼镜有什么好处
近视眼戴眼镜有什么好处
1、近视眼镜可以矫正视力：近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。
2、近视镜可以减轻视疲劳：近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。
3、近视镜可以防治外斜：近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。
4、近视镜可以防治眼球突出：青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。
5、近视镜可以防治弱视：高度近视而没有及时戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只要配戴合适眼镜，经过较长时间治疗，视力大多会逐渐提高。
6、近视镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。
近视眼佩戴眼镜有什么好处
有些人戴了不合适的眼镜之后，引起度数加深，所以许多近视患者提出了一个同样的问题：近视眼镜是不是越戴度数越深。其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。
1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。
2、近视镜可以减轻视疲劳。近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。
3、近视镜可以防治外斜。近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。
4、近视镜可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。
5、近视镜可以防治弱视。高度近视而没有及时戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只要配戴合适眼镜，经过较长时间治疗，视力大多会逐渐提高。
6、近视镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。
本文Hash：b20f4adfd90a970a16309ffbe8f435ad3af75afc
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
近视眼手术有什么不好的影响呢？
近视眼手术有什么不好的影响呢？需要注意哪些问题？吴延娇回复：手术都是有风险的，这是改善近视眼常见的方法，近视眼手术是目前眼科用于矫正近视的常用方法，近视眼手术目前技术非常成熟，风险并不大，主要的风险在于有可能出现术后并发症。手术之后要注意做好护理，尽量的避免危害和影响。
-
高度近视能带隐形眼镜吗？需要注意的什么？
我现在的近视的度数是有1000多度了，但是不想进行配戴眼镜了，想要知道高度近视能带隐形眼镜吗？ 怎么办？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：根据你说的，还是不建议进行佩戴这种隐形眼镜的，一般在这种情况是有一定的风险的，还有注意隐形眼镜需要定期进行检查还有是需要及时清洗的，不然后果是有细菌导致出现结膜炎沙眼等情况。
-
高度近视能带隐形眼镜吗，会有什么样的后果？
我患有近视有很长的时间，在今天的时候女儿买了一个隐形眼镜，想要知道高度近视能带隐形眼镜吗？ 会有什么危害？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：根据你说的还是要根据自己的眼睛度数到底是多少度，一般是在一千以下的话是可以进行戴隐形眼镜的，但是在这一千以上的话还是要注意眼部的健康，隐形眼镜是需要及时清洗。
-
近视眼的散光应该怎么办呢？有什么好的方法可以解决吗？
近视眼的散光应该怎么办呢？有什么好的方法可以解决吗？ 张弘主任医师回复：对于散光的问题应该积极的预防，好的方法还是注意用眼的卫生，这个散光的问题有的人是天生的，有的人是后期的习惯导致的。 建议是一定要注意用眼的健康问题，注意对于用眼的健康知识，,不要在强光和弱光下看书,看电
-
近视带近视眼镜也是有好处
1、近视眼镜能够纠正视力近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不透明，而配戴了近视镜后，就能够获得清晰的物像，从而使视力得以纠正。2、近视镜能够减轻视疲惫近视而不戴镜，必然引发眼镜极易疲惫，其目的只能是促使度数日益加强。正常戴镜后，视疲惫症状就会大大减慢。3、近视镜能够防治外斜近视眼视近时，眼的调节疗效减弱，时候一长眼外直肌疗效超出内直肌，就会导致眼位外斜。固然，近视伴外斜，仍可经过近
-
那么近视眼戴有色眼镜好吗
那么近视眼戴有色眼镜好吗有色眼镜对近视患者有害还是有利？知道预防近视的条件之一，就是在读书或写字时应有充足的光线，但光线也不能太强或在太阳光直射下看书写字，一般看书写字时的光线以50米烛光为宜（米烛光是照明单位。l米烛光即1瓦的光源照于1米距离的桌面上的照明度）。在光线太暗的地方看书，眼睛看不清字体，势必要将书本靠近眼前，书离眼睛越近光线越暗，眼睛的调节作用越要增强，时间长了就会形成近视眼，·原来
-
那么近视眼戴有色眼镜好吗？
有色眼镜对近视患者有害还是有利？我们知道预防近视的条件之一，就是在读书或写字时应有充足的光线，但光线也不能太强或在太阳光直射下看书写字，一般看书写字时的光线以50米烛光为宜（米烛光是照明单位，l米烛光即1瓦的光源照于1米距离的桌面上的照明度）。在光线太暗的地方看书，眼睛看不清字体，势必要将书本靠近眼前，书离眼睛越近光线越暗，眼睛的调节作用越要增强，时间长了就会形成近视眼，·原来近视度轻者就会加重。
-
如何预防孩子近视呢,孩子近视吃什么好
如何预防孩子近视呢孩子近视吃什么好如何预防孩子近视？1、注意用眼的光线不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。2、注意用眼的姿势简单地
-
眼睛近视该吃什么呢？
1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。4、维生素类：维生
-
眼睛弱视吃什么好呢？
眼睛弱视吃什么好呢？孩子出现弱视之后，吃什么对眼睛好呢？ 中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：考虑和孩子先天遗传，先天发育不良导致的弱视和斜视有关系。平常的时候应该多吃一些富含维生素a的食物，平时注意多吃点橘子，胡萝卜，鱼虾等食品，适量吃点鸡肝，补充维生素a和胡萝卜素，有一定的好处的。