晚上睡觉没注意，早上起来的时候脖子很酸怎么办？很难受啊，怎么办？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据你说的情况，可能是落枕的问题，落枕可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致。有时风寒侵袭造成局部经络不舒、气血凝滞也可引起落枕。不方便去医院的话，可以自己在家热敷，然后贴点活血化瘀的膏药，慢慢就会缓解的。建议是可以先观察看看，情况不是很严重的，可以缓缓。一旦发生，若症状轻微，可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂上风油精或正红花油，或在患侧贴上伤湿止痛膏，症状即会很快消失。此外，还可采用穴位按摩法。
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