你好医生，患有胃寒的疾病有三四年了，是因为平时不注意饮食，总是吃生冷的食物，现在胃寒，怎么调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：胃寒常见的病因就是饮食习惯不良，饮食不当导致，平时生活中要禁止吃一些寒冷的食物，尤其是冷饮或冰凉的食物，要多吃温补类的食物，不要暴饮暴食，容易加重胃肠道的负担。胃寒的话要吃中药调理比较好，平时的饮食要吃一些生姜，胡椒等，改善胃寒的情况，养成良好的饮食习惯，在治疗期间精神压力不要太大，多喝热水，不要喝冰水。定期到医院检查胃镜。
肠胃不好不应该吃什么食物,胃不好的人吃什么养胃
胃肠疾病是临床上常见的症状，胃肠功能差会影响身体对营养物质的吸收，长期营养不良，影响人体健康。因此在日常生活中要注意饮食调理，避免食用过于辛辣刺激的食物。
肠胃不适合吃什么食物
1、豆制品食品:豆制品含有高布丁物质，有促进胃酸分泌的作用，肠道产生气体，腹痛、腹胀、呃逆等现象。因此，患胃炎、消化性溃疡的患者应尽量吃豆制品。
2、石榴:具有良好的补血作用和解毒作用，但石榴是酸性食物，过度食用会导致胃酸分泌过多，加重胃负担，胃炎症状更加严重。
3、巧克力：克力中含有可可碱成分，能够导致身体食管括约肌的放松，同时也会导致胃酸会反流到食道当中。
4、枣:枣富含丰富的膳食纤维物质，吃多了会刺激胃肠，引起胃肠不适。另外，枣本身的皮很薄，很硬。对于胃虚的人来说，很容易引起胃粘膜的炎症和溃疡，同时也会加重胃痛。
5、冷饮:一杯冷饮进入胃后，立即降低胃的温度，降低胃酸分泌和消化酶的功能，特别是冬天，温度本身比较低，喝冷饮肯定会增加胃的负担和损伤。
肠胃不好不应该吃什么食物,,,,胃不好的人吃什么养胃
胃肠疾病是临床上常见的症状，胃肠功能差会影响身体对营养物质的吸收，长期营养不良，影响人体健康。因此在日常生活中要注意饮食调理，避免食用过于辛辣刺激的食物。
肠胃不适合吃什么食物
1、豆制品食品:豆制品含有高布丁物质，有促进胃酸分泌的作用，肠道产生气体，腹痛、腹胀、呃逆等现象。因此，患胃炎、消化性溃疡的患者应尽量吃豆制品。
2、石榴:具有良好的补血作用和解毒作用，但石榴是酸性食物，过度食用会导致胃酸分泌过多，加重胃负担，胃炎症状更加严重。
3、巧克力：克力中含有可可碱成分，能够导致身体食管括约肌的放松，同时也会导致胃酸会反流到食道当中。
4、枣:枣富含丰富的膳食纤维物质，吃多了会刺激胃肠，引起胃肠不适。另外，枣本身的皮很薄，很硬。对于胃虚的人来说，很容易引起胃粘膜的炎症和溃疡，同时也会加重胃痛。
5、冷饮:一杯冷饮进入胃后，立即降低胃的温度，降低胃酸分泌和消化酶的功能，特别是冬天，温度本身比较低，喝冷饮肯定会增加胃的负担和损伤。
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