患上了高血压，最近也很注意饮食，请问平时可以吃些什么低盐低脂食物？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：高血压患者首先要吃些降压类的药物进行治疗 ，平时注意监测自己的血压，避免血压的异常升高，定期地检查下比较好，平时的饮食上更是要注意护理。低脂低盐的食物主要就是少吃比较咸的以及一些动物性的脂肪类食物等，以免增加自身的症状，建议大家平时多吃些蔬菜水果，适当地活动下。
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