身体一直都不好，脸上长痘，月经不调，检查说有内分泌失调的症状，请问这种情况怎么治疗好呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：内分泌失调会导致女性出现很多的症状，常见的就是月经不调、容易长痘，以及失眠等，还需要引起重视，可以去看看中医，在医生的指导下用药进行调理。平时也要注意避免一些不良刺激，在饮食以及生活方式上多注意下，保持清淡的饮食习惯，不要过度劳累，保持充足的睡眠。
女性严重内分泌失调怎么调理？内分泌失调怎么调理才能好？
很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些疾病，要从调节内分泌开始，使血气流畅，使精血滋养全身，促进血液循环，从内到外全面烹饪。让我们一起来看看。
吃香鸡
鸡洗净后，去除污垢，将香附等中药放入鸡腹，在蒸锅中隔水蒸。去药渣，喝汤吃鸡肉，吃后含金橘饼。每周一次。适用气郁引起者。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。做法:剥胡萝卜，切厚片，用柿饼、枣水洗，切瘦肉。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
药膳牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。
多吃大豆
大豆天生就是女性闺蜜大豆和大豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面起着重要作用，尤其是大豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
保持良好睡眠
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，睡觉前洗澡或喝热牛奶也很好。
经常洗澡
洗澡是保持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复洗澡的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次洗澡3分钟，休息5分钟再洗澡，重复3次，可以在不知不觉中消耗大量的能量，效果相当于慢跑1公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是，心脏不好的人不适合洗澡。试试传统的健康处方。用热水浸泡脚，扩大脚的微血管，促进全身血液循环，达到健身的目的。
正确按摩
体内淋巴液与血液循环是否流畅，会影响身体对废物、毒素等物质的排放速度。正确的按摩手法可以保持血液循环的顺畅，加快代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便按摩，很容易就能健康。
内分泌失调性不孕怎么治疗？内分泌失调吃什么食物调理好？
内分泌失调性不育是不育的原因之一，你知道这种原因引起的不育是如何检查和调理的吗？今天，就来和小编一起详细了解女性内分泌失调性不孕的检查和调理都是怎样的吧。
内分泌失调性不孕如何检查
通常医院会对促黄体生成素进行检查，主要是检查促进排卵的功能。高FSH增加LH，卵巢功能衰竭是肯定的。
医院还会对促卵泡激素进行检查。促进卵泡激素垂体前叶嗜碱性细胞分泌是糖蛋白激素，主要功能是卵巢卵泡发育和成熟，FSH值高于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。
雌二醇卵巢卵泡分泌检查。专家介绍，该检查的主要功能就是导致子宫内内腺生长长增殖期，来促进女性的第二性征的发育。
除此之外，医院还会对催乳素进行检查。催乳素是垂体前叶嗜酸性细胞之一的泌乳滋养细胞的分泌，是单纯的蛋白激素，主要功能是促进乳腺增生乳汁的生成和排出乳汁。
接下来，再来看看内分泌失调性不孕的调理有哪些吧。
内分泌失调性不育调理方法
1、饮食调理:食物多种多样，合理，接近蔬菜和水果，不吃油腻刺激性食品，调理用油以植物油为主，动物油为辅助，获得更多不饱和脂肪酸，调理内分泌失调。
2、精神调理:保持愉快乐观的感情，保持平静的心情，特别重视放松的方法，减轻心理压力，克服日常生活中的不安、紧张等不良感情，努力提高自我控制能力，避免惊讶、愤怒、恐惧等不良精神刺激内分泌失调。
3、运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，积极保证充分的睡眠。
4、排毒调理:注意维持大便、小便、汗腺的通常，使身体产生的所有废弃物、毒素都有顺畅的排泄通道，必须注意及时补充饮用水，重视便秘等症状的防治，出汗时需要出汗。
5、性生活调理:乳腺小叶增生、黄褐斑等多种内分泌疾病与长期独身、夫妻生活不和谐、夫妻生活过少等重要关系，因此保持家庭和平、夫妻生活和谐、保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调具有重要意义。
内分泌失调应该吃什么
1、桃猪蹄粥:桃花(干货)1克，纯猪蹄1只，粳米100克，盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花烘干，研制成细末备用的清洁粳米，将猪蹄皮肉与骨头分开，在铁锅中加入适量的清水煮沸，改变火煮到猪蹄腐烂时，取出骨头，加入米和桃花末，用文火煮粥，粥加入盐、香油等调味料，混合均匀。隔天一剂，分几次温服。本方活血化瘀，适合产后女性。
2、清斑食疗汤:瓜络10克、僵蚕10克、白茯苓10克、白菊10克、珍珠母20克、玫瑰3朵、枣10枚。煎浓汁混合2次，分2次饭后服用，10天1疗程，一般患者1疗程有效。
3、桃花白透明酒:清明节前后在东南方向枝上收集花苞，开放不久的桃花300克，与白透明40克一起放入瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各喝一杯桃花白芷酒。喝的时候把药酒倒在手掌里，双手擦，手掌发热后，往返擦脸。
4、香附鸡:鸡1只，香附20克，枳壳10克，橙饼20克。鸡洗净后，去除污垢，将香附等中药放入鸡腹，在蒸锅中隔水蒸。去药渣，喝汤吃鸡肉，吃后含金橘饼。每周一次。适用气郁引起者。
5、五白蛋糕:白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉混合，加水蒸面。久服很有效。
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