月经初潮标志着卵巢功能发育成熟，一般在女性第一次月经来潮前，全身会出现一系列的变化。认识到这些变化，就可以预测月经初潮的时间，让少女在思想上和物质上做好准备，掌握月经的基本知识，月经初潮时，手忙脚乱。
首先，女孩在9-10岁之后，每半年测一次身高、体重。在某种测量中，如果发现身高、体重突然急剧增加，则表明女性在当年后期月经初潮即将到来。
其次，观察乳房的状况，发现乳房开始发育，乳晕膨胀，接触时有硬结，乳房开始发育的2年内月经初潮。
最后，看白带是否出现，如果少女从阴道流出蛋清样品，透明而有水貂浓度的液体就是白带，预言2~3年后月经初潮即将到来。
初潮后的月经周期往往不规则。月经是子宫内膜受卵巢激素影响的结果。子宫内膜的周期性变化直接受卵巢内分泌的控制，卵巢应受脑垂体、下丘脑等一系列上级机构的控制。此时内分泌调节轴系轴系的功能还没有完全进入正规的调节状态，所以在月经初潮的时候卵巢的重量只达到成熟的时候的303，因为卵巢的功能还没有成熟，所以月经初潮并没有排卵，只有雌激素才会使子宫内膜增生，维持一段时间后，由于雌激素的分泌量达不到应有的水平，导致子宫内膜失去雌激素的支持不再增生而导致出血脱落，这种表现虽然跟月经一样，但是卵巢还没有发育成熟，也没有排卵，所以很多时候在第一次来潮之后，在半年到一年之内，月经还没有按照规律每个月来潮，直到卵巢成熟和规律来潮之后才可以排卵。
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